Диета при камъни в бъбреците
Текстът е само за справка. Призоваваме ви да не прилагате диети, да не прибягвате до никакви лечебни менюта и гладуване без лекарско наблюдение. Препоръчителна четене: „Защо не можете да се подложите на диета сами?“
Всеки знае факта, че камъните в бъбреците се образуват в резултат на метаболитни нарушения в организма и директно в бъбреците. В урината някои соли стават повече, докато други са по-малко или реакцията на урината се променя (киселинна или алкална). Обикновено урината е леко кисела. От това можем да заключим, че чрез повлияване на състава на кръвта е възможно да се избегне развитието на камъни в бъбреците или да се разтворят.
За да направите това, трябва да следвате специална диета при камъни в бъбреците. Освен това диетата за всеки тип камъни се нуждае от своя собствена, необходимо е да се изключат или, напротив, да се въведат всякакви продукти. Важно е да знаете, че хората, които преди това са имали камъни в бъбреците, могат да получат рецидив. Въпреки това, с помощта на диета за уролитиаза, е възможно да се избегне появата на камъни.
Общи препоръки
Специална препоръка за хора, страдащи от камъни в бъбреците, е спазването на питейния режим. Средният човек трябва да пие около три литра вода на ден. Ако човек има предразположение към образуване на камъни, тогава той се съветва да пие повече течности. При голям прием на течности (във всичко, разбира се, е необходима мярка), урината става не толкова концентрирана и това намалява възможността за образуване на камъни, няма стагнация на урината, тъй като човек често уринира. Малки камъни също могат да излязат в урината.
Обикновено при уролитиаза се препоръчва да се пият около 8 до 10 чаши вода. Изпиването на това количество вода трябва да се разпредели за целия ден, а не за кратък период от време. Не забравяйте да пиете чаша вода през нощта. Това може да се обясни с факта, че по време на сън човек не може да пие вода и остава около осем часа без вода. В резултат на това урината застоява и се концентрира. Но не се препоръчва да пиете повече от една чаша, тъй като ще трябва да тичате до тоалетната през нощта.
Конкретни препоръки
При калциеви камъни пациентите трябва да намалят млечните и млечнокисели продукти (мляко, сирене, кисело мляко) в диетата си: те съдържат калций.
При оксалатни камъни ограничете храните, съдържащи оксалова киселина: маруля, спанак, киселец, картофи, портокали и мляко. Освен това се препоръчва да се приемат 2 g магнезиев карбонат всеки ден, тъй като магнезият свързва солите на оксаловата киселина в червата.
При уратни камъни трябва да ограничите употребата на храни, които допринасят за образуването на пикочна киселина в организма. Те включват: мозък, черен дроб, бъбреци, месни бульони. Трябва също така да ограничите дела на месо и риба, растителни мазнини в диетата, тъй като те подкиселяват урината.
Освен това е необходимо да се приемат прясно приготвени разтвори на цитрати (магурлит, блемарен, уралит и др.). Цитратите просто разтварят солите на пикочната киселина и предотвратяват кристализацията на солите. Прясно приготвеният лимонов сок също съдържа много цитрати, така че също е препоръчително да се пие. Важно е да знаете, че сокът от грейпфрут не се препоръчва при уролитиаза.
При фосфатните камъни реакцията на урината е алкална, така че трябва да се подкисли. За тази цел е необходимо напълно да се изключат млечните продукти, които алкализират урината, да се ограничи консумацията на зеленчуци и плодове, да се увеличи консумацията на месо, риба, брашно и растително масло - те подкиселяват урината. Пациент с такива камъни се съветва да пие по-малко от пациенти с оксалатни и уратни камъни.
