15 имунни билки с мощно антивирусно действие
19.04.2020 г
Фитотерапията идва в съвременната медицина от древни времена. Шаманите и лечителите са използвали билки за приготвяне на лекарства за различни заболявания, включително вирусни инфекции.
В растенията са концентрирани активни вещества, които могат да противодействат на различни вируси. Тези качества обясняват популярността на билките сред практикуващите лекари.
Важно е да се вземе предвид факта, че свойствата на различните билки все още са недостатъчно проучени от хората. Затова ги използвайте за медицински цели с повишено внимание.
Споделяме 15 билки с впечатляващи антивирусни ефекти.
1 риган
Риганът е популярна билкова подправка от семейство Lamiaceae, което включва и мента. Познаваме риган като риган. Лечебните свойства на билката се дължат на активни растителни съединения. От богатия си състав карвакролът, известен със своите бактерицидни и антивирусни качества, заслужава специално внимание.
Едно лабораторно проучване установи, че маслото от риган, подобно на изолирания карвакрол, е в състояние да убие миши норовирус (MNV) само за 15 минути. MNV е основната причина за стомашен грип при хората. Норовирусът от този тип е силно заразен, подобен по структура на човека. Това сходство прави възможно използването му в лабораторни изследвания, тъй като човешкият норовирус е доста проблематичен за отглеждане в изкуствени условия.
Използването на масло от риган и карвакрол е доказано, че е много ефективно срещу:
- Херпес симплекс вирус тип 1 (HSV-1). [1]
- Ротавирусът е най-честата причина за диария при кърмачета и деца.
- Респираторно-синцитиален вирус (RSV), който причинява остри респираторни инфекции. [2]
2 Sage
Градинският чай отдавна се използва в народната медицина като антивирусно средство. Това е ароматно тревисто растение, което може да се нарече и роднина на ментата.
Активното антивирусно действие на салвията се дължи на наличието на сафицинолид, салвин и хлорогенова киселина. Лечебните съединения се намират в листата и стъблото на растението.
Лабораторни изследвания показват, че градинският чай е активен срещу човешкия имунодефицитен вирус (HIV), който води до развитие на СПИН. Фитосъединенията, съдържащи се в листата на растението, инхибират активността на ХИВ, лишавайки го от способността да проникне в целевите клетки. [3]
Антивирусният ефект на салвията е доказан срещу вируса на везикуларния стоматит от Индиана, опасен за селскостопанските животни, както и срещу вируса на херпес симплекс тип 1, засягащ хората.
3 Босилек
Ароматният босилек се дели на няколко вида. Всички разновидности на растенията - пикантни, сладки, трапезни съдържат антивирусни компоненти.
Химическият състав на босилека е проучен достатъчно подробно. В листата на растението са открити апигенин и урсолова киселина, които успешно се борят с ентеровирусите, хепатит В и херпесните вируси. [4]
От рецептите на Аюрведа се знае за свойствата на вида Туласи - свещеният босилек. Получава името си поради способността си да поддържа човешкото здраве, да повишава защитните функции на тялото, да облекчава болката и да се бори с болести, причинени от вируси.
Проведен е медицински експеримент за изследване на антивирусните свойства на босилека. В него участват 24 здрави възрастни, на които са предложени 300 mg екстракт от босилек дневно в продължение на 4 седмици. След това време беше възможно да се установи, че съдържанието на клетки убийци и Т-хелперни клетки, които са основните имунни елементи на тялото, които предпазват от вируси, значително се увеличи в кръвта на субектите. [5]
4 копър
Копърът отдавна се използва като хранителна подправка и лечебен антивирусен агент. Някои сравняват вкуса му с женско биле, други казват, че има вкус на смес от копър и мента.
Лабораторни изследвания са доказали изразен антивирусен ефект на екстракта от резене. Установено е, че инхибира активността на вирусите на параинфлуенца тип 3 (PI-3), които причиняват респираторни заболявания при големи селскостопански животни. Етеричното масло от копър съдържа транс-анетол, съединение, което има мощен ефект срещу херпесните вируси.
[6]
Медицински наблюдения са установили, че копърът има имуностимулиращ, противовъзпалителен ефект, който ви позволява да премахнете неприятните симптоми на много вирусни инфекции. [7]
5 Чесън
Винаги хората са използвали чесъна като средство за традиционна медицина. Помага за справяне с негативните симптоми на някои соматични заболявания, противодейства на вирусни инфекции.
По време на един от експериментите беше възможно да се докаже активността на чесъна срещу човешкия папиломен вирус. 23 възрастни участници в проучването, страдащи от брадавици, третирали засегнатата кожа с екстракт от чесън 2 пъти на ден. Положителен ефект се наблюдава след 1-2 седмици - кожата е напълно изчистена.[8]
По-ранни лабораторни изследвания са установили активността на чесъна срещу грипни вируси А и В, ХИВ, HSV-1, вирусна пневмония и риновирус, който е причината за повечето настинки. [9]
Изследването на свойствата на чесъна доказа способността му да повишава имунитета, да стимулира образуването на защитни клетки, които могат да противодействат на вирусните патогени. [10]
6 Мелиса
Melissa използван за приготвяне на чай, известен със своите многостранни лечебни свойства.
Мелиса е наситена с етерични масла, фитосъединения, които имат мощно антивирусно действие. Лабораторните изследвания са довели до заключението, че е ефективен срещу вируса на птичия грип, HIV-1, херпесния вирус и ентеровируса, който причинява тежки инфекциозни патологии при кърмачета и малки деца.[11], [12], [13]
7 Мента
Листата от мента се добавят към чайове, запарки, екстракти, препоръчвани при лечение на инфекции, причинени от вируси. Естествените антивирусни компоненти са концентрирани в етеричните масла от мента. Освен това листата на растението съдържат розмаринова киселина и ментол, които потискат симптомите на възпаление и активността на вирусните инфекции.
Лабораторен метод доказа, че екстрактът от листа на мента е в състояние да потисне активността на респираторно-синцитиалния вирус (RSV), който причинява тежки респираторни заболявания. Освен това са установени изразени противовъзпалителни свойства на растението. [14]
8 Розмарин
Розмаринът е широко разпространен в кулинарията, като подправка, която се съчетава с почти всички продукти. Неговата терапевтична стойност не може да бъде подценена поради високото съдържание на полезни елементи, особено олеанолова киселина.
Олеановата киселина е активно антивирусно средство. Лабораторно е доказана неговата ефективност срещу вирусите на грип, ХИВ, херпес и хепатит.
Отделно трябва да се каже, че екстрактът от розмарин се препоръчва като част от комплексното лечение на херпес и хепатит А, който е разрушителен за чернодробните клетки. [15], [16]
9 ехинацея
Ехинацея пурпурея е най-известното лекарство, използвано в билколечението. Има изразени лечебни свойства, повишава общия тонус на организма. За приготвянето на природни лекарства се използват почти всички части на растението - цветове, листа, корени.
Конусовидните цветя на ехинацеята са били използвани за първи път от индианците. Добавяли са ги към отвари за лечение на редица заболявания, но предимно срещу вирусни инфекции.
В лабораторни условия са достатъчно проучени свойствата на Ехинацея бледа, Ехинацея ангустифолия и Ехинацея пурпурея. Всички тези видове са ефективни срещу грипни и херпесни вируси. Echinacea purpurea има изразени имуностимулиращи свойства, които са важни при лечението на вирусни заболявания. [17], [18]
10 Бъз
Сред бъзовите храсти има около 25 вида. За лечебни цели особено широко приложение намират червеният и черният бъз. От него се приготвят еликсири, добавят се към състава на антивирусни средства за лечение на настинка и грип.
Лабораторни изследвания показват, че активните елементи на концентрирания сок от бъз могат да потиснат размножаването на грипния вирус и да подсилят имунната система. [19]
Оценка на резултатите от 4 проучвания, в които участват 180 души, показва, че употребата на бъз при лечение на вирусни инфекции значително подобрява функциите на горните дихателни пътища, премахва възпалението и улеснява дишането. [20]
11 Женско биле
Сладкото биле е известно със своите лечебни свойства от векове. Той се използва широко в съвременната традиционна китайска медицина. [21]
Съставът на женското биле се отличава с разнообразие от активни вещества, известни с антивирусно действие - глабридин, глициризин, ликвиритигенин. Лабораторните наблюдения позволиха да се установи способността на екстракта от женско биле да потиска HIV, RSV, херпес вирус. [22], [23]
Истинският пробив беше откриването на антивирусен ефект срещу коронавируса SARS-CoV, който причинява тежък респираторен синдром с последващо усложнение под формата на сериозна пневмония. [24]
12 Астрагал
Астрагалът в древен Китай е бил наричан "тревата на безсмъртието". В състава на цветовете на растението е открит полизахарид астрагал (APS) - съединение с изразени антивирусни и имуностимулиращи свойства. [25]
Експериментите, проведени в лабораторията, са доказали, че астрагалът инхибира вирусите на херпес, H9 птичи грип и хепатит C. [26], [27]
Полизахаридът от астрагал е в състояние да защити клетките на централната нервна система от херпесна инфекция. [28]
13 джинджифил
От джинджифил се приготвят натурални чайове, таблетки за смучене, еликсири, близалки, които се препоръчват за употреба по време на сезонни вирусни инфекции. Джинджифилът е пълен с мощни съединения, които имат мощни антивирусни ефекти.
Лабораторни изследвания показват, че екстрактът от джинджифил инхибира активността на вирусите на птичия грип, котешкия калицивирус, който е подобен по структура на човешкия норовирус, и вируса на херпес симплекс. [29], [30], [31]
Зингерон и гингерол, открити в джинджифила, потискат способността на вирусите да се размножават и да заразяват здрави клетки в тялото.
14 Женшен
Коренът от женшен е един от основните елементи на традиционната китайска медицина. Най-разпространени са азиатските и северноамериканските сортове. Сред хората женшенът е придобил слава като "корена на живота", поради своите активни защитни, имуномодулиращи и антивирусни свойства. [32], [33], [34]
Лабораторни изследвания показват, че екстрактът от червен женшен, азиатска разновидност, инхибира активността на RSV, хепатит А и вирусите на херпес. Гинзенозидите, които са богати на женшен, са в състояние да устоят на норовирус, вирус Коксаки, вирус на хепатит В. Тези заболявания могат да причинят сериозно усложнение - увреждане на мозъка под формата на менингоенцефалит. [35]
15 глухарче
Доста често глухарчетата се възприемат като плевел, който трябва да се бори в градината. Малко хора знаят, че глухарчето е лечебно растение с антивирусно действие.
Лабораторни експерименти показват, че глухарчето е в състояние да се бори с вируса на хепатит В, грипа, ХИВ. [36], [37], [38]
Едно проучване установи, че активните вещества в глухарчето инхибират репликацията на вируса на денга, който причинява треска от денга. Вирусното заболяване се характеризира с тежко протичане, треска, пристъпи на повръщане, болки в мускулите. [39]
Заключение
Широко използвана подправка, градинските растения имат силна активност срещу множество вируси, които заразяват човешкото тяло.
Лесно добавяне на чай от риган, босилек, градински чай, джинджифил с маточина към ежедневните ястия. Тези прости насоки ще ви помогнат да се справите по-бързо с вирусните инфекции.
Не трябва да се забравя, че повечето от наблюденията са направени в лаборатория с помощта на концентрирани екстракти. Може би малки дози билкови съставки няма да имат бърз изразен ефект.
Важно е да запомните, че билковите екстракти, еликсири, тинктури са активни продукти, които могат да предизвикат алергични реакции. Преди да ги въведете в диетата, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
