Кислороден коктейл: какви са предимствата му и как да си го направите у дома?
Кислороден коктейл е разработка на съветски учени, която е публикувана през 60-те години на 20 век. По това време те успяха да докажат, че кислородът може да се абсорбира и транспортира до вътрешните органи не само в белите дробове, но и в стомаха. Тази новина незабавно се разпространи във всички лечебни заведения и кислородният коктейл беше активно въведен в практиката на повечето лечебни заведения (санаториуми, диспансери, физиотерапевтични кабинети). Днес кислороден коктейл се приготвя не само в специализирани институции, но почти навсякъде. Можете също да го направите у дома.
Кислородният коктейл е чудесен начин за предотвратяване на усложнения, които се развиват на фона на хипоксия. Хипоксията е кислородно гладуване на органи и тъкани, което е много опасно за здравето. Хипоксията може да доведе до недостиг на кислород във въздуха, пренасищането му с въглероден диоксид, заболявания на дихателната и сърдечно-съдовата система, заболявания на вътрешните органи.
Хроничната хипоксия се изразява със симптоми като: повишена дневна сънливост, затруднено заспиване, главоболие, шум в ушите, световъртеж, гадене, нарушение на паметта и вниманието, умствено отслабване. Хипоксията е опасна за човек на всяка възраст, децата, бременните жени и възрастните хора често страдат от нея. Кислородният коктейл е напитка, която ви позволява да насищате тялото с кислородни молекули и предотвратява развитието на хипоксия.
Какво е кислороден коктейл?
Кислороден коктейл е състав, съдържащ кислород, който образува пяна. Тази напитка е разработена и предложена на Министерството на здравеопазването на Украйна от академик Н. Н. Сиротин през 1963 г. Първоначално той имаше името на кислороден филм и се използваше изключително в медицински заведения.
В състава на коктейла има три основни компонента - кислород, ароматизатор и хранителен пенител. Кислородът може да се доставя чрез бутилки с медицински кислород или чрез преносими бутилки, пълни се с кислородно-въздушна смес. Има и кислородни концентратори, които произвеждат въздушна смес, докато съдържанието на O2 в нея ще бъде равно на 95%.
Течната съставка на напитката най-често е представена от сокове (ябълка, грозде, череша, круша, малина), но могат да се използват и сиропи, вода, мляко и плодови напитки. За основа не трябва да се вземат газирани напитки, течности, съдържащи масла, сокове с пулп, тъй като върху такава основа не може да се получи равномерна и хомогенна пяна. Ако кислородна напитка се използва не само за предотвратяване на хипоксия, но и за лечение, тогава основата на коктейла може да бъде инфузията на билки и растения, които имат лечебни свойства. За да направите това, можете да използвате motherwort, дива роза, глог, безсмъртниче и др.
Пенливият компонент е третият компонент на коктейла. Благодарение на него напитката става пенлива. Съвременните пенообразуващи компоненти са абсолютно безопасни за човешкото здраве. Преди това суровият яйчен белтък се използваше за създаване на пяна, която можеше да съдържа салмонела, или корен от женско биле, който има алкохолна основа. Създаването на пенообразуващи компоненти направи възможно намаляването на всички възможни рискове от увреждане на здравето до нула.
Методът за насищане на тялото с кислород през стомаха се основава на способността му да се абсорбира в кръвта през стомашната лигавица. С курсовия прием на коктейли тялото се насища ефективно с кислород, като същевременно няма странични ефекти, които могат да възникнат при вдишване на газ.
Готовият продукт се получава чрез използване на миксер, който е свързан към колба-хладник. Към основата на продукта се добавя пенообразувател, след което всички компоненти се изпращат в контейнер, в който се подава кислород. На изхода се представя продукт, представен от вкусна пяна. Можете да го използвате на всяка възраст. Пенливата консистенция на коктейла позволява мигновеното му усвояване в храносмилателния тракт.
Концентрацията на кислород в напитката се равнява на 80-99%. Неговата наситеност е свързана с това кой компонент се използва като източник на кислород. Ако кислородът идва от медицински цилиндър, тогава количеството му ще бъде максимално. Препоръчително е да се инсталират такива устройства в големи медицински заведения. За домашна употреба е по-удобно да се използват малки кислородни кондензатори, но концентрацията на кислород в крайния продукт може да бъде намалена, макар и леко.
Ползи от кислородния коктейл
Ползите от кислородния коктейл за тялото са очевидни:
- Доказано е, че пиенето на една чаша кислороден коктейл на ден ви позволява да наситите тялото с такава доза O2, която е сравнима с двучасова разходка през гората.
- Кислородът, доставян на органите и тъканите в достатъчни количества, им позволява да функционират нормално. Ако има някакви нарушения в тялото, тогава ще му бъде по-лесно да се справи с тях.
- Ако редовно се приема кислороден коктейл, скоро човек ще забележи как се е повишила работоспособността му. Сънят става по-силен, дневната сънливост изчезва. Стресовите ситуации, без които е невъзможно да си представим живота на съвременния човек, ще бъдат по-лесни за понасяне.
- Организъм, който не изпитва кислороден глад, се бори по-лесно с вирусни и бактериални инфекции.
- Редовната употреба на кислородни коктейли има положителен ефект върху мозъка, повишава умствената активност, подобрява паметта и вниманието.
- Ако човек пуши или се опитва да се откаже от този вреден навик, тогава кислородният коктейл ще му помогне бързо да премахне натрупаните токсични съединения от дихателните пътища.
- Кислороден коктейл съдържа минимално количество килокалории. Следователно, той може безопасно да бъде включен във вашата диета за хора, които са на диета и просто следят диетата си. Кислородният коктейл е една от любимите напитки на спортистите. Всъщност, въпреки ниското съдържание на калории, съставът ви позволява да притъпите чувството на глад.
- Има доказателства, че кислородният коктейл има способността да разгражда телесните мазнини на ниво клетъчен метаболизъм. Диетолозите казват, че двудневната диета с кислороден коктейл може да замени твърдата седемдневна диета. В същото време се консумира кислороден коктейл до 6 пъти на ден.
- Кислородът от коктейла ви позволява да укрепите съдовите стени на най-малките кръвоносни пътища, а също така помага да започнете производството на колаген. Ето защо, ако искате да подобрите тена на кожата, да я направите по-еластична и свежа, трябва да вземете кислороден коктейл.
- Приемът на кислороден коктейл ви позволява да устоите на повишена умора и хронична умора. Препоръчително е да се включи в схемата на лечение на хора, страдащи от астеничен синдром.
- Кислороден коктейл може да се използва за лечение на различни форми на хипоксия. Напитката ви позволява да намалите риска от странични ефекти на кислородното гладуване на тъканите, намалява вероятността от сърдечни заболявания.
- Невротичното безсъние е индикация за курсов прием на кислороден коктейл.
- Кислороден коктейл трябва да се пие от хора, които живеят в райони с неблагоприятни екологични условия. Тази напитка позволява поне малко да спре кислородния глад, изпитван от жителите на големите градове.
- Приемът на кислороден коктейл повишава кислородотранспортната функция на кръвта и показателите за насищане на артериалната кръв.
Вредата от кислородния коктейл
Кислородният коктейл може да причини вреда в следните случаи:
- Злоупотреба с алкохол. Излишъкът на кислород в тялото може да провокира обостряне на хронични заболявания, да причини възпаление на тъканите на вътрешните органи.
- Кислородният коктейл ускорява метаболитните процеси. В резултат на това съществуващите камъни в бъбреците и жлъчния мехур могат да започнат да се движат. Ако блокират жлъчните и пикочните пътища, това може да доведе до остро възпаление.
- Хората, които страдат от стомашни язви, не трябва да пият кислород. Пациентите с гастрит задължително трябва да се консултират с лекар, преди да пият кислороден коктейл.
По принцип сам по себе си кислородът от коктейла не е в състояние да навреди на тялото. Трябва да се внимава по отношение на компонентите, които влизат в състава му. Понякога могат да провокират алергични реакции. Особено в това отношение пилешкият протеин е опасен. Също така медът, който е силен алерген, често се добавя към кислородни коктейли. Ето защо, преди да изпиете порция кислороден коктейл, трябва да изясните какво точно влиза в състава му.
Противопоказания за прием на кислороден коктейл
Има редица противопоказания за прием на кислороден коктейл, включително:
- Астматичен статус. Остър пристъп на заболяване.
- Мигрена по време на атака.
- Ликвородинамични нарушения в декомпенсиран стадий.
- Остри нарушения на мозъчното кръвообращение.
- Периодът след черепно-мозъчна травма, не по-рано от 10 седмици.
- Вегетативна криза.
- Остра задръжка на изпражненията.
- Язва на стомаха и дванадесетопръстника.
- Остър улцерозен колит.
- Адхезия.
- Уролитиаза.
- Холелитиаза от втория стадий и по-горе.
- Алергия към компонентите, съставляващи коктейла.
- Наличие на противопоказания за физиотерапевтично лечение.
Кой се препоръчва да пие кислородни коктейли?
Ако даден коктейл се пие с превантивна цел, тогава той може да се консумира от следните категории граждани:
- На здрави деца по време на масови огнища на SARS.
- Често боледуващи деца. Деца с продължителна и мудна ТОРС.
- Деца и възрастни, живеещи в райони с неблагоприятни екологични условия.
- Деца, които изпитват хронично умствено и физическо претоварване.
- За пациенти с астма в ремисия.
- Хора, които прекарват по-голямата част от времето си на закрито.
- На възрастните хора.
- За спортистите.
- Бременни жени.
По принцип, като превантивна мярка, коктейлът може да се пие на курсове и веднъж за всички хора, без изключение, които нямат противопоказания за приемането му.
Понякога се предписва кислороден коктейл в комплексна схема на лечение на различни заболявания.
Индикациите могат да бъдат както следва:
- Астма, но не по време на пристъп.
- Повтарящ се бронхит.
- ТОРС със синузит, ринит, фарингит, ларингит, трахеобронхит.
- ТОРС на етапа на възстановяване.
- Тензионно главоболие.
- Вегето-съдова дистония.
- Мигрена, но не по време на атака.
- Анемия.
- Хроничен запек.
Дозировка на кислородния коктейл
Препоръчителният дневен прием на кислороден коктейл за възрастен е 1-2 порции по 500 мл. Курсът на приемане на напитката трябва да продължи не повече от 2 седмици, след което трябва да вземете почивка за 14 дни. След това курсът може да се повтори.
Единична порция коктейл за деца от различни възрасти
На колко години е детето | Доза в ml |
3-6 | 150 |
7-10 | 200ml |
10-14 | 250 мл |
Кислороден коктейл по време на бременност
За бременни жени се предписва кислороден коктейл за следните цели:
- Лечение и профилактика на плацентарна недостатъчност, фетална хипоксия, анемия. Ефективността на напитката по отношение на превенцията и лечението на плацентарна недостатъчност е доказана през 2006 г. по време на тестове, проведени в Университета за приятелство на народите.
- Подобряване на благосъстоянието при токсикоза.
- Подсилване на имунитета на бременна жена.
- Подобряване на храненето на плода чрез активиране на метаболитните процеси в организма.
- Намалете глада.
- Оксигенация на кръвта.
- Премахване на токсините от тялото.
- Подобряване на храносмилателната функция, предотвратяване на запек.
- Намалете главоболието.
- Намаляване на кръвното налягане до нормално.
Анемията е проблем, който развиват много бременни жени. Липсата на желязо води до факта, че хемоглобинът, който носи кислород, ще се съдържа в кръвта в недостатъчни количества. Следователно феталната хипоксия е пряко свързана с желязодефицитната анемия.
Ако бременната жена няма възможност да се разхожда всеки ден на чист въздух, тогава трябва да пие кислороден коктейл. Кислородът под формата на пяна преминава през храносмилателния тракт и се абсорбира от него в лимфата и кръвта. Това води до повишаване на неговото парциално налягане, капилярите стават по-възприемчиви към молекулите на кислорода, които са разтворени в кръвната плазма. Поради това лесно преминава през плацентарната бариера. По този начин се увеличава снабдяването на плода с хранителни вещества, което се отразява благоприятно на неговото развитие.
Тъй като приемът на кислороден коктейл помага за укрепване на имунната система, намаляват рисковете бременната жена да се зарази с вирусни заболявания. Ходът на токсикозата, ако има такава, ще бъде облекчен. В допълнение, след консултация с лекар, ще бъде възможно да се приема кислороден коктейл, обогатен с витамини и микроелементи.
Кислородният коктейл е много вкусна напитка, която ще хареса на бременната жена, а стабилният психо-емоционален фон е много важен по това време. Така бъдещата майка не само подобрява здравето си и здравето на плода, но и получава положителни емоции.
Кислороден коктейл за деца
В предучилищни и училищни образователни институции често се инсталират устройства за приготвяне на кислороден коктейл. Тази мярка е насочена към подобряване на здравето на децата, чийто имунитет е по-слаб от този на възрастен. Именно децата са по-податливи на различни заболявания. Ето защо не трябва да отказвате кислороден коктейл, но само при условие, че детето няма противопоказания за приемането му.
Ползи от кислородния коктейл в детството:
- Детето ще понася по-лесно психическия стрес, който се увеличава всяка година.
- Напитката спомага за ускоряване на метаболитните процеси, като по този начин енергизира тялото.
- Коктейлът може да се превърне не само в източник на кислород, но и на витамини и минерали.
- Детето става по-устойчиво на стресови ситуации.
- Приемът на кислороден коктейл е показан на деца, страдащи от неврози.
Преди да предложите коктейл на дете, трябва да се уверите, че то няма алергична реакция към компонентите, които съставят напитката.
Как да си направим кислороден коктейл у дома?
За да подобрите здравето си с помощта на кислороден коктейл, не е необходимо да посещавате медицински заведения. Модерното оборудване ви позволява да приготвяте напитка, без дори да напускате дома си.
За да приготвите кислороден коктейл, ще трябва да закупите специален миксер за кислород или кислороден коктейл. Това ще ви позволи да разбиете основата на пяна. Цилиндърът може да действа като източник на кислород, количеството кислород в него зависи от неговия обем. Бутилката ще трябва периодично да се презарежда. В същото време самият газ може да се съхранява в него много дълго време. В аптеката можете да закупите кислородна торба, която е оборудвана с удобен кран. Друг източник на кислород е кислородният концентратор, който е най-удобният вариант за домашна употреба. Такова устройство не е евтино, но в същото време може независимо да освобождава кислород от въздуха.
Яйчен белтък в суха или течна форма, екстракт от корен от женско биле или специални формулировки се използват като пенообразувател. Най-добре е да се даде предпочитание на последния вариант, тъй като съвременните разпенващи агенти са безопасни за здравето и са проектирани с оглед на нуждите на човешкото тяло.
Следващата стъпка е да вземете решение за основния коктейл. За да направите това, можете да вземете сок, който не съдържа пулп, мляко, отвари от лечебни билки, плодови напитки или сиропи, които са произведени специално за приготвяне на коктейли.
За 100 ml от основата вземете 10 g пенообразувател, смесете добре тези два компонента и ги напълнете с кислород. Трябва да изпиете напитка веднага, докато полезният газ се изпари.
Трябва да се има предвид, че чистият кислород е изключително експлозивно вещество. Следователно, контейнерите, които го съдържат, трябва да се държат далеч от нагреватели и пряка слънчева светлина.
Как да си направим истински кислороден коктейл:
Общи препоръки за прием на кислороден коктейл
Общите препоръки за прием на кислороден коктейл са следните:
- Наливайте коктейли най-добре в пластмасови чаши за еднократна употреба. В стъклените съдове, особено ако върху тях има влага, кислородната пяна ще се утаи бързо.
- Коктейлът трябва да се приема веднага след приготвянето му, сместа не може да се съхранява.
- Най-добре е коктейлът да се консумира час преди хранене. Времето преди обяд се счита за оптимално. Или можете да го пиете 2 часа след хранене. Ако яде лошо и малко, тогава му се дава коктейл преди хранене. Това ви позволява да увеличите апетита си.
- Яжте коктейл с лъжица, не трябва да бързате. Използването на състава трябва да отнеме от 3 до 5 минути. Яденето на пяна бавно ще избегне подуването.