Причини и симптоми на болки в краката
Оплакванията от болки в краката, глезените са доста чести сред пациентите. Структурата на стъпалото позволява на човек да ходи на два крака и да поддържа баланс, следователно стъпалото изпитва най-голямото натоварване на цялата опорно-двигателна система. И в резултат на това тя е предразположена към различни видове заболявания и наранявания.
Причини за болка в краката, глезените
Често причината за болката са неудобни, тесни обувки, прекалено високи токчета, равни подметки в резултат на принудителна деформация на стъпалото. Натискът върху краката се увеличава значително с наднормено телесно тегло, болката често е придружена от плоски крака. При лежащо болни има свързване на кости, мускули, сухожилия в областта на ходилото, което също се проявява с болка.
Системните или хронични заболявания в анамнезата имат определено въздействие върху цялото тяло на пациента, включително опорно-двигателния апарат. Например, остеопорозата, хронична или развита в резултат на нараняване, е причина за дифузна болка в стъпалото, локалната болка, като правило, е резултат от редица заболявания. Проблемите със съдовата система по-често се изразяват с неприятни болезнени усещания.
Симптоми на болка в краката, глезените
Болката в петата и в свода на стъпалото е характерна за плантарен фасциит, който, ако не се лекува, води до изместване на петата и поява на петна шипа. Заболявания от ревматоиден или съдов произход, както и прищипване или възпаление на нерва, ортопедични проблеми причиняват болка в краката и глезените. Нарушаването на нормалното функциониране в резултат на възрастови или биохимични промени води до болка.
При носене на тесни обувки по правило се развива неврома, която се проявява с разрастване на нервна тъкан около самия нерв. Най-често болката се появява в основата на 3-ти и 4-ти пръст на краката. Травмите или изкълчванията деформират ходилата, водят до разкъсване на връзки, сухожилия, счупване или сплескване на кости, което също е придружено от силна болка. На мястото на нараняване се появява тумор, оток, хематоми, което нарушава двигателната функция. Проявата на симптомите зависи от степента и естеството на увреждането.
Друга често срещана причина за болки в краката и глезените са плоските стъпала, придобити или травматични. Пациентите се оплакват от усещане за парене в областта на краката, периодична болка при ходене и бягане. Особено податливи на това заболяване са хората, чиято работа е свързана с достатъчно голямо и продължително натоварване на краката, тоест тези, които прекарват по-голямата част от деня в движение. Ситуацията се влошава от наличието на наднормено тегло при пациента.
Дългите разходки, резките завои, навежданията допринасят за болката в глезена, докато високите токчета, нестабилните опори на свода, тесните обувки с тесни пръсти увеличават риска от различни заболявания на глезена.
Мъжете на възраст 30-45 години са по-склонни да развият еритромелелгия, която е резултат от редица съдови или неврологични заболявания, лекарствени алергии, заболявания на кръвта или прегряване на стъпалото. Пристъпите на парене в краката и болката в пръстите най-често са реакция на хипертермия.
Но най-често болките в краката се появяват в резултат на мазоли по ходилото, с врастнал нокът. Причината за всички тези заболявания на краката са неудобните обувки. Плантарните брадавици имат вирусна етиология и приличат на мазоли с черно петно в средата, болезнени при натиск.
Диагностика на болка в краката, глезените
Диагнозата се основава на външен преглед, обстоен разпит на пациента, оплаквания и наличие на други заболявания в историята, провокиращи появата на болка в краката, глезените. Препоръчителният и ефективен метод за изследване при тази патология е рентгеновото изследване.
Лечение на болки в краката, глезените
Наличието на постоянна болка показва, че е време да започнете да променяте начина си на живот. Предотвратяването на съдови увреждания ще бъде отказване от тютюнопушене, намаляване на консумацията на мазни храни, което е причина за атеросклероза. Редовните упражнения и умерените упражнения помагат за подобряване на кръвообращението в краката. Голямо значение се отдава на избора на обувки с добра опора на свода и ударопоглъщащи стелки.
Идеално отпуска краката и възстановява нормалното кръвообращение в масажа на краката и ваните за крака. Еластични бинтове и чорапи помагат за облекчаване на напрежението и намаляване на проявите на болка в случай на нарушения на кръвообращението. Препоръчително е да отслабнете. Във всеки случай е необходима консултация с лекар, самолечението може да бъде опасно и да доведе до различни усложнения.
