35 седмица бременна
35 седмица от бременността е периодът, когато 8,5 акушерски месеца вече са зад гърба. Всеки от тях има точно 4 седмици или 28 дни. Според такива изчисления една жена трябва да роди дете след 10 акушерски месеца, т.е. преди началото на раждането има още около 4-6 седмици. През това време бебето трябва най-накрая да се подготви за раждането, въпреки че много бебета, родени на 35 седмици, вече могат да дишат самостоятелно.
Какво се случва с бебето на 35 седмица от бременността?
Тялото на бебето към този момент вече е доста добре развито и функционира като цяло. Благодарение на хормоните, произвеждани от надбъбречните жлези, се наблюдава и поддържа водно-солевият и минерален баланс.
На 35 седмица бебето продължава активно да наддава на тегло. Мускулната маса се увеличава, запасите от подкожна мазнина се попълват. За една седмица детето може да наддаде около 220 g тегло, общото телесно тегло е средно 2,5 kg, а височината достига 47 cm.
Чертите на лицето на детето придобиват индивидуалност, формира се модел на кожата. Цветът на очите на бебето сега остава сиво-син, но много скоро те ще придобият окончателния цвят. Кожата постепенно се изглажда, бръчките и първичната мъх изчезват. Въпреки че на някои места ланугото може да се задържи и тогава бебето се ражда леко рошаво. Цветът на кожата вече е по-близо до розово, отколкото до червено.
Раменете на бебето са видимо заоблени. Много скоро той ще слезе и ще се доближи възможно най-близо до тазовото дъно.
Бебе на 35 седмица заема позицията, в която е готово да се роди. В 95% от случаите плодът лежи с главата надолу. Това е физиологична поза, която позволява на детето да премине максимално лесно през родовия канал. Въпреки че понякога бебето ляга неправилно. В този случай се говори за седалищно или напречно предлежание.
Детето продължава да расте нокти и коса. Понякога ноктите достигат внушителна дължина, излизат извън фалангите на пръстите и бебето може да се почеше с тях.
При момчетата по това време тестисите обикновено трябва да се спуснат в скротума. Ако това не се случи, ще се наложи операция след раждането.
На 35 седмица уринарната и нервната система продължават да се подобряват, първоначалните изпражнения, мекониум, започнаха да се натрупват в червата.
Костите на черепа все още не са се слели, което ще позволи на бебето да премине по-лесно през родовия канал.
В стомаха на майката има все по-малко място за активни движения, така че бебето вече не може да се преобръща толкова свободно, колкото преди.
Детето започва да реагира активно на остри звуци, на промени в осветлението: затваря очи, покрива ги с ръце, може да прави бързи движения с крайниците си.
В същото време дневният режим на детето се установява, но след раждането често се коригира.
Чувства
Много жени по това време се оплакват от задух и липса на въздух. Не трябва да се тревожите за това, тъй като облекчението ще дойде много скоро. Сега матката оказва натиск върху диафрагмата, което помага за намаляване на обема на гръдния кош. Но когато стомахът спадне, дишането става по-лесно. Вероятно това ще се случи дори на 35 седмица или малко по-късно. Засега, за да улесните дишането, можете да използвате този съвет: трябва да станете на четири крака, да поемете дълбоко въздух и да издишате. Упражнението трябва да се повтаря, докато настъпи облекчение. Ако внезапно задухът се увеличи, по-добре е да се консултирате с лекар за това.
По принцип недостигът на въздух, който се появява в 35 гестационна седмица, е физиологичен феномен. В края на краищата дъното на матката е много високо - на разстояние 35 см над срамната става (15 см над нивото на пъпа). Естествено, такова положение на матката не може да не повлияе на функционирането на белите дробове.
Не по-рядко жените се оплакват от безсъние. На първо място, нарушението на съня е свързано с търсенето на най-удобната поза. Големият корем не ви позволява да легнете удобно. За да направите почивката възможно най-висока, можете да използвате специални възглавници за бременни жени или сами да навиете ролки от одеялото. Те трябва да бъдат поставени от двете страни и да си легнете на ваша страна или полуседнали. Спането по гръб на 35 седмица е неприемливо.
Много жени не могат да спят достатъчно, защото често трябва да стават през нощта, за да отидат до тоалетната. Увеличената матка оказва натиск не само върху диафрагмата, но и върху пикочния мехур. Следователно жената трябва да го изпразни дори при частично запълване. За да избегнете това, трябва да намалите количеството течности, които пиете преди лягане.
Ако безсънието продължава да преследва жената, тогава не трябва да бързате да използвате хапчета за сън.
За да започнете, можете да опитате следните съвети:
- Останете на открито във вечерните часове;
- Слушайте успокояваща музика преди лягане;
- Проветрете стаята;
- Изключете неприятни ситуации и стрес;
- Прочетете подходяща литература;
- Откажете да гледате програми и филми, съдържащи сцени на насилие;
- Ограничете комуникацията с хора, които предизвикват негативни емоции.
В допълнение към безсънието и задуха, повечето бременни жени на 35 седмица се оплакват от дискомфорт като:
- Болки в гърба, които се влошават, когато жената е в статично положение за дълго време, като изправено или седнало положение.
- Оток на долните и горните крайници.
- Киселини.
- Появата на паяжини на краката.
- Пристъпи на топлина, повишено изпотяване.
- Повишено образуване на газове и неспособност за задържане на газове, особено при смях, кихане или кашляне.
Гърдите на жената се подготвят за предстоящия процес на хранене. В период от 35 седмици може да се появи изпускане от зърната - това е първата коластра. Не трябва да го изцеждате сами. Освен това гърдите по принцип трябва да се оставят на мира, не трябва да се търкат, дърпат или натискат зърната. Такива действия могат да провокират началото на преждевременно раждане.
Ехография и други изследвания в 35 гестационна седмица
Най-често до 35-та седмица от бременността жената вече е преминала третия планиран ултразвук. Ако не го направи, трябва да отиде на ултразвук възможно най-скоро. По време на процедурата лекарят оценява сърдечния ритъм на плода, неговата физическа активност, височина и тегло. Установява се и степента на зрялост на плацентата (третата степен на зрялост е норма), готовността на шийката на матката за раждане.
Ако се открият аномалии, лекарят изпраща жената на други изследвания, например доплерово сканиране на съдовете на пъпната връв. Плацентарната недостатъчност е опасна, защото може да доведе до забавяне на растежа на плода.
Обемът и качеството на амниотичната течност трябва да бъдат оценени по време на ултразвук. Когато визуализирате груба суспензия в него, трябва да мислите за ранно раждане, тъй като това показва кислородно гладуване на плода.
По време на ултразвук става ясно в каква позиция е детето, дали има малформации.
Повечето гинеколози на този етап от бременността вземат тампон от влагалището, което е необходимо за оценка на микрофлората. Важно е жената да няма инфекциозни заболявания по време на раждането. В противен случай съществува риск от заразяване на детето.
В допълнение, бременна жена дарява кръв за общ и биохимичен анализ, урина за откриване на протеин в нея. Нивото на hCG на 35 гестационна седмица е 2700-78100 mIU / ml.
Също така на прегледа лекарят трябва да измери кръвното налягане, теглото на жената, обема на корема й, височината на фундуса на матката. Уверете се, че лекарят слуша сърдечния ритъм на плода.
Височината на дъното на матката трябва да бъде 35 см (+ или - 1-2 см). Ако матката се издигне повече от 2-3 см, това означава полихидрамнион.
Какво се случва с корема на жената?
Коремът на жената, както вече споменахме, се издига на максимална височина. Пъпът изпъква напред и става по-тъмен на цвят. Кожата на корема е опъната, така че жените често изпитват сърбеж. Това са временни затруднения, които скоро ще преминат.
Възможно е на 35 седмица от бременността жената да изпита контракции на Бракстън-Хигс за първи път. Те тренират и подготвят матката за предстоящия процес на раждане. Такива контракции нямат висока интензивност и не причиняват силна болка, но е невъзможно да не ги забележите. Максималната продължителност на такива контракции е 2 минути, след което преминават сами.
Колкото по-голям става коремът на една жена, толкова повече се измества центърът на тежестта. Това я прави непохватна и непохватна. Освен това рискът от падане значително се увеличава. Затова трябва да бъдете възможно най-внимателни, да не правите внезапни движения, да не бързате и да не бъдете нервни. Но това не означава, че двигателната активност трябва да бъде сведена до нула.
Тегло
Въпреки че една жена се чувства много едра, тя наддава средно с 12-13 кг от първоначалното си тегло. Балансираното меню и мобилният начин на живот ви позволяват да предотвратите увеличаването на излишните килограми.
Не се притеснявайте колко сте качили тегло по време на бременността. В по-голяма степен тези цифри се състоят от масата на плода, плацентата, амниотичната течност и т.н. Само кръвта в тялото на жената започва да циркулира на литър повече. Следователно след раждането излишните килограми бързо ще изчезнат.
При значително наддаване на тегло и особено при бързото му натрупване е необходима медицинска консултация. Може да се наложи да намалите дневния си прием на калории. Като правило ще трябва да се откажете от брашното и сладките ястия, но в същото време трябва да обогатите менюто си с плодове и зеленчуци.
Болки в корема в 35 седмица от бременността
Болката в 35-та седмица от бременността е напълно естествено явление. Най-често те се появяват в краката, в гърба, в срамната област. Не е изненадващо, че натоварването върху тези области се е увеличило значително. За периодично разтоварване на гърба можете да използвате пренатална превръзка.
Намаляване на болката в долните крайници помага качествената и честа почивка. Не тествайте собствените си сили и не правете разходки на твърде дълги разстояния. Необходимо е да променяте позицията на тялото на всеки четвърт час.
Добре е да облекчите дискомфорта в различни части на тялото, като изпълнявате дихателни упражнения в комбинация с гимнастика за бременни.
Дневният сън помага да се отървете от главоболието. Също така трябва често да проветрявате стаята, опитайте се да се предпазите от стрес.
Понякога жените отбелязват болка в областта на гърдите. Те възникват поради факта, че млечните жлези се напълват и стават тежки. За да направите живота си по-удобен, вече можете да използвате сутиен за кърмачки. Основното нещо е да го изберете правилно. Важно е сутиенът да не притиска гърдите, да не го притиска, но да не е твърде хлабав.
Понякога жената може да почувства болка в хипохондриума. Те са особено забележими, когато бебето започне да рита майка си отвътре. Това не е изненадващо, защото детето вече е пораснало значително.
Понякога в 35-та седмица от бременността стомахът спада, което води до засилване на болката в областта на таза и срамната става. Болката в ануса може да показва обостряне на хемороиди.
Ако болката стане непоносима или безпокои жената дълго време, определено трябва да потърсите медицинска помощ.
Възможен ли е секс в 35-та седмица от бременността?
Въпросът за възможността за правене на секс на 35 гестационна седмица трябва да се решава индивидуално. Ако една жена се чувства добре и лекарят не вижда никакви патологии на бременността, тогава интимният живот не е забранен.
Ако по-рано лекарите смятаха, че сексът през третия триместър може да провокира преждевременно раждане и бяха категорично против всякаква интимност, сега мнението им се промени драстично.
Много експерти съветват двойките, които са уверени в чистотата на другия, да спрат да използват презерватив. Факт е, че мъжката сперма съдържа вещества, които правят шийката на матката по-еластична и я подготвят за раждане. Освен това използването на презерватив може да провокира развитието на алергична реакция и да доведе до нарушаване на микрофлората на влагалището.
Въпреки това, по време на интимност, трябва да се придържате към някои правила. Например не трябва да се допуска дори минимален натиск върху стомаха. Затова е по-добре мъжът да е зад партньорката си.
Някои жени гинеколозите съветват да отказват интимност на 35-та седмица от бременността. Това важи за жени, които очакват близнаци и тези, чийто плод е в седалищно или напречно предлежание, както и бременни жени, които са изложени на риск от развитие на преждевременно раждане. Сексуалният акт трябва да бъде спрян незабавно, ако жената почувства болка или дискомфорт.
Не можете да правите секс след отделяне на слузната запушалка или ако сексуалният партньор има болест, предавана по полов път.
Изписване на седмица 35
Секрецията обикновено трябва да е светла и прозрачна или да има млечен оттенък. Те не трябва да излъчват неприятна миризма и не трябва да съдържат чужди включвания. В този случай можем да говорим за пълно благополучие на пикочно-половата система на жената.
Ако секретът промени цвета си, стане зелен, жълт, кървав, бълбукащ или люспест, това означава инфекция. В този случай трябва да отидете за медицински съвет възможно най-скоро.
Най-честото заболяване, диагностицирано при бременни жени, е млечницата. Придружава се от подуване и сърбеж на гениталните органи, появата на сиренести съсиреци в изхвърлянето. Те също започват да миришат на мая. Трябва да лекувате млечницата по същия начин, както всяка друга полова инфекция. Ако това не бъде направено, тогава има голяма вероятност от инфекция на бебето по време на преминаването му през родовия канал.
Също така в секретите може да се открият примеси от слуз. Те показват изпускането на лигавичната запушалка. Това е предвестник на ранно раждане, така че ако намерите части от лигавицата или ако тя е изчезнала напълно, трябва да посетите лекар.
Изтичането на вода се обозначава с потоци течност, стичащи се по краката. В този случай трябва бързо да се обадите на линейка и да отидете в болницата. Но дори когато водите изтичат на малки порции, не трябва да се задържате у дома. Може да е опасно за бебето.
Ако раждането започне в 35 седмица от бременността, какво трябва да направя?
Ако раждането е започнало спонтанно на 35 седмица, тогава не трябва да се паникьосвате. Просто трябва внимателно да следвате инструкциите на лекаря, което ще направи този процес възможно най-лесен.
Бебетата, родени на 35-та седмица от бременността, понякога могат да дишат сами, но обикновено се поставят на вентилатор. Във всеки случай преждевременното раждане на дете изисква по-дълъг престой в болницата.
Шансовете бебето, родено на 35 седмица, да бъде напълно здраво в бъдеще, са много високи. По правило такива деца не изостават в развитието си в сравнение с бебетата, родени навреме.
За да не провокирате сами преждевременно раждане, трябва да следвате прости правила: спазвайте всички препоръки на лекаря, спазвайте личната хигиена и дневния режим, балансирайте диетата, правете специални упражнения и минимизирайте въздействието на стреса по тялото. В този случай шансовете за раждане на здраво бебе навреме се увеличават значително.
Облекчаване на болката по време на контракции. Кой начин е най-подходящ за вас?
Какви опасности могат да очакват една жена в 35-та седмица от бременността?
Една от значителните опасности в 35-та седмица от бременността е предлежанието на плацентата. Това се случва, когато плацентата не е здраво прикрепена към стената на матката и след това променя позицията си и предотвратява раждането на детето. Плацентата превия се проявява с появата на зацапване през последните седмици от бременността. Ето защо е толкова важно редовно да посещавате лекар, за да идентифицирате навреме съществуващата заплаха.
Освен това на 35-та седмица от бременността жената може да има обострени разширени вени и хемороиди. На първо място, това се дължи на липсата на калций в организма, защото детето продължава да го „взема“, за да изгради собствената си костна система.
Ако една жена наддаде много на тегло до 35-та седмица от бременността, тогава бебето ще бъде голямо. По време на раждането това може да доведе до разкъсвания на перинеума и повишен риск от нараняване на плода. Освен това след раждането ще бъде по-трудно да се отървете от наднорменото телесно тегло и на този фон може да се развие захарен диабет тип 2.
Накрая, най-опасното усложнение на бременността е прееклампсията, която може да се превърне в еклампсия. В особено трудни ситуации е необходимо спешно раждане чрез цезарово сечение. Дори в развитите страни еклампсията все още заема водеща позиция сред усложненията, водещи до смърт на родилки и бебета. Първите признаци на предстояща гестоза са повишаване на кръвното налягане, рязко подуване и влошаване на общото благосъстояние. Невъзможно е да пренебрегнете такива симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро.
Фактори, влияещи отрицателно върху развитието на плода
Детето в утробата е надеждно защитено от феталните мембрани и плацентарната бариера. Това обаче не означава, че е невъзможно да му навредите. От особено значение е какво яде бъдещата майка. Ако диетата й не е балансирана, това може да застраши изоставането в развитието на детето. Също толкова опасно е преяждането, което често води до по-трудно раждане.
Невъзможно е да се позволи на вещества като алкохол, никотин, наркотици да попаднат в тялото на жената. Плацентата не е пречка за тях, следователно, дори и при дълъг период на бременност, те са в състояние да провокират различни малформации на плода и неговата смърт.
Жените трябва да сведат до минимум излагането на вредни вещества като бои, инсектициди и хербициди.
За всякакви здравословни проблеми трябва да потърсите съвет от лекар. Самолечението е неприемливо, толкова по-опасно е самопредписването на лекарства. Те са в състояние да проникнат в кръвта не само на жена, но и на дете, като по този начин причиняват непоправима вреда на здравето му.
Полезни съвети за бременни
- За да намалите тежестта в стомаха и киселините, трябва да се храните частично и на малки порции. Пържените и мазни храни трябва да бъдат премахнати от менюто, пушените меса и пикантните ястия трябва да бъдат изоставени.
- За да намалите подуването, намалете приема на сол и пийте по-малко вода. При тежък оток дневният му обем трябва да бъде не повече от 1,5 литра.
- Престоят навън трябва да стане навик. За целта е необходимо да изберете места, отдалечени от загазени и прашни пътища.
- Важно е да следите броя на движенията на плода. Трябва да има поне 10 от тях на ден.
- Всички смущаващи симптоми трябва да бъдат адекватно оценени, всяко отклонение от нормата трябва да се докладва на лекаря.
Чанти за родилни болници (1, 3):
