Дехидратация
Водата участва във всички процеси в тялото. Дехидратацията е опасна, тъй като води до метаболитни нарушения и развитие на различни заболявания. Самото обезводняване обаче може да бъде симптом на патология. Ето защо е толкова важно да знаете максималната информация относно това състояние. Лекарите наричат дехидратацията дехидратация.
Какво е дехидратация?
Дехидратация е загубата на течност в тялото, когато запасите от вода бързо се изчерпват и нямат време да задоволят всичките си нужди. Водата напуска тялото по време на дишане, напуска тялото с пот, урина, изпражнения. Заедно с него се показва определено количество минерали. Обикновено тези загуби се възстановяват през деня. Ако това не се случи, тогава балансът е нарушен, развива се дехидратация. Тежката му форма може да бъде фатална.
Нуждата на тялото от вода
Човешкото тяло може не само да натрупва, но и да задържа хранителни вещества за дълго време. Това е възможно само ако той не изпитва недостиг на вода. Като цяло, човек без него няма да може да оцелее повече от 3 дни. От общото телесно тегло течността представлява около 2/3 от частта. Дори леко понижаване на нивото на водата причинява сериозни смущения. Факт е, че клетките не могат да поддържат съществуването си в прекалено вискозна среда.
Системата, която осигурява баланса на биохимичните процеси в тялото, се нарича хомеостаза. Ако се наруши, нормалното функциониране на органите и системите става невъзможно.
Течността в човешкото тяло може да бъде в 3 състояния:
- Кръвта, която циркулира през кръвоносните съдове.
- Междуклетъчна течност, която се намира в междуклетъчното пространство.
- Вътреклетъчна течност, вътре в която са всички структури на живите клетки.
Водата е много важна за клетките, тъй като е хранителна среда за тях.
С напредването на възрастта в тялото обемът на водата в него започва да намалява. При току-що родените деца е 80% от общото телесно тегло. При възрастни тази цифра пада до 60%. Децата губят течност много по-бързо от възрастните. Това се дължи на факта, че системата, която контролира водно-солевия метаболизъм, е лошо отстранена при тях.
До 70-годишна възраст показателите на вътреклетъчната и междуклетъчната течност намаляват от 1,1 до 0,8, което се отразява негативно на функционирането на всички вътрешни системи. Ето защо лекарите категорично не препоръчват на хората да се довеждат до жажда. Трябва да пиете вода възможно най-често. Водата осигурява хранене на клетките, а дехидратираните клетки не могат да функционират правилно.
Първи симптоми
Първите симптоми на дехидратация включват:
- Жажда.
- Изсушаване на лигавиците.
- Умора и слабост.
- Отслабване. Човек с дехидратация губи поне 5% от телесното си тегло.
Възрастните хора не са толкова жадни, колкото младите.
Затова е важно да обърнете внимание на други признаци на дехидратация:
- Липса на желание за ядене.
- Необяснимо чувство на умора.
- Сънлив.
- Повишена телесна температура.
Видове дехидратация
В зависимост от естеството на загубата на течности и преди колко време се е развила дехидратацията, има 3 вида дехидратация:
Хипертонична (с дефицит на вода, вътреклетъчна) дехидратация. Този тип дехидратация възниква, когато излишната вода се отстрани от тялото. Тази ситуация се наблюдава при тежка диария, на фона на повишена телесна температура, с диспнея и хиперхидроза. В същото време се повишава нивото на електролитите в кръвната плазма (натриевите соли стават най-много).
За да компенсира загубата на вода, междуклетъчната течност започва да тече в кръвта, което води до повишаване на осмотичното налягане. За да го нормализират, самите клетки започват да отделят вода в междуклетъчното пространство. В резултат на този процес се развива дехидратация на тялото.
Нейните основни симптоми:
- Жажда и сухота в устата.
- Суха кожа.
- Нарушение на съзнанието.
- Мускулни спазми.
- Повишена телесна температура.
- Намаляване на количеството произведена урина.
Хипотонична (хипоосмотична, извънклетъчна) дехидратация Този тип дехидратация на тялото се развива поради факта, че губи повече електролити, отколкото вода. Осмотичната концентрация на кръвта в същото време започва да намалява. Тази ситуация се наблюдава при обилно повръщане, което е много по-силно от диарията.
За нормализиране на хемостазата тялото насочва натриевите соли от междуклетъчното пространство в кръвния поток. В този случай водата от кръвния поток преминава в интерстициума на клетките. Тъй като осмоларната концентрация на междуклетъчната течност намалява, тя започва да прониква в клетките. Калиеви електролити се изместват от клетките и се екскретират в урината. В клетките има твърде много вода, тъй като по-голямата част от течността се втурва вътре в тях.
Симптомите на този тип дехидратация включват:
- Отпуснатост на кожата.
- Сухи очи.
- Липса на желание за пиене на вода.
- Задух.
- Увеличен пулс.
- Повръщане, което се развива след пиене на вода.
Изотонична дехидратация Този тип дехидратация възниква, когато водата и електролитите се отстраняват от тялото едновременно. Те стават еднакво малки в лимфния поток, кръвта и тъканите. Осмоларитетът и нивото на натриевите йони в кръвта са нормални. Изотоничната дехидратация е най-честата. Здравословното състояние на пациента може да достигне умерена тежест, но понякога има тежка дехидратация на тялото.
Симптомите на изотонична дехидратация са както следва:
- Увеличен пулс.
- Лека жажда.
- Глухота на сърдечните тонове.
Степени на дехидратация
Има 4 степени на дехидратация, които зависят от количеството изгубена течност:
- Лека дехидратация. Тялото губи 1-3% вода, но не повече от 1,5 литра. Не е необходима хоспитализация, заместването на загубената течност се извършва чрез орална дехидратация. Препоръчително е да приемате няколко супени лъжици вода на всеки 15 минути. Възстановяването е бързо и не се изисква медицинска помощ.
- Умерена дехидратация Загубата на вода е 3-6%, но не повече от 3 литра. Ако у дома не е възможно да се възстанови изгубената от тялото течност, тогава е необходима медицинска помощ. Лекарят препоръчва приемането на Regidron, тъй като няма да е възможно да се стабилизира състоянието на пациента само с вода.
- Тежка дехидратация. Загубата на течности е 6-9%. Пациентът е спешно хоспитализиран, в болничното отделение му е поставена капкова система. Самолечението заплашва със сериозни усложнения.
- Значителна дехидратация се развива, когато загубата на вода надвишава 10%. В такава ситуация пациентът развива проблеми във функционирането на вътрешните органи, може да настъпи смърт.
Причини за дехидратация при възрастни
Следните причини могат да доведат до дехидратация:
- Остри чревни инфекции, придружени с диария и повръщане. Ако пациентът повърне, храносмилателните сокове и течността, които се съдържат в горните части на храносмилателната система, излизат. Заедно с него тялото напуска натриеви, калиеви и хлорни йони. По време на повръщане пациентът не може да попълни запасите от течност през устата. Когато човек развие диария, течността напуска тялото много бързо, тъй като налягането на кръвната плазма е по-високо от налягането в червата.
- Заболявания, при които телесната температура се повишава силно. Дехидратация поради инфекциозни заболявания възниква поради висока телесна температура и задух. Понякога загубата на вода се увеличава чрез отваряне на повръщане и диария. Високата телесна температура винаги води до загуба на течности. Пациентите насочват усилията си към постигане на изпотяване. За да направят това, те приемат колкото е възможно повече чай, но загубата на вода в този случай ще бъде още по-значителна.
- Консумация на големи количества кафе, чай, газирани напитки. Ако човек пие много кафе, чай, бира или алкохолни напитки, тогава той снабдява тялото не само с вода, но и с компоненти, които допринасят за дехидратацията, като кофеин. Доказано е, че при прием на тези напитки загубата на вода е по-голяма от приема.
- Лекарства: индапафон, диуретици и някои други. Що се отнася до приема на лекарства, тялото ще изразходва вода за усвояването на всяко лекарство. Това допринася за повишена дехидратация. Освен това в 90% от случаите хората приемат лекарства без реална нужда и без медицински съвет. Борбата със симптомите на болестта, а не с нейната първопричина, води до факта, че здравето се влошава още повече.
- Чрез потта водата напуска тялото всеки ден. Човек се поти активно по време на спорт. Ето защо, отивайки на тренировка, определено трябва да вземете вода със себе си.
- Често уриниране. Наблюдава се при хора със захарен диабет, при които процесът на усвояване на глюкозата в организма е нарушен. Ако панкреасът произвежда малко инсулин, тогава човекът ще страда от силна жажда. Колкото повече пие, толкова по-често ходи до тоалетна. Подобни симптоми могат да се появят при безвкусен диабет. Това заболяване се развива поради дефицит в организма на антидиуретичния хормон на хипофизната жлеза. Пациентът също така страда от силна жажда и уринира често.
- Ситуации, при които водата не се доставя в тялото за дълго време.
Децата губят много вода, когато се движат активно и играят. Физическата активност за децата е норма, но обемът на течността трябва да се попълва своевременно. Възрастните трябва да наблюдават това.
Кога да потърсите медицинска помощ?
Трябва да потърсите медицинска помощ, ако:
- Профузната диария продължава 2 дни.
- Повръщането продължава повече от един ден.
- Телесната температура се повишава до 39°C или повече.
- Пациентът има срив.
- Урината излиза малко, човек рядко ходи до тоалетната.
- Теглото пада бързо.
Понякога има ситуации, в които трябва да се обадите на линейка:
- Телесната температура достига 40 °C.
- Без уриниране в продължение на 12 часа.
- Ориентацията на пациента в пространството се влошава, появява се припадък или той става летаргичен и летаргичен, има силно главоболие или болка в гърдите.
- Пулсът става нишковиден, дишането става затруднено, появяват се конвулсии.
Ако в такава ситуация на човек не бъде предоставена медицинска помощ, той може да умре.
Диагностика на дехидратация
Диагностиката на дехидратацията се свежда до преглед на пациента, извършване на различни изследвания, изследвания на кръв и урина. Важно е не само да се констатира фактът на дехидратация на тялото, но и да се установи причината за възникването му.
Здравна оценка:
- Ако пациентът има висока телесна температура, ниско кръвно налягане, дишане и пулс са учестени, тогава това са симптоми на дехидратация.
- Оценка на пулса и кръвното налягане в легнало и изправено положение. Когато човек легне и след това стане, налягането леко намалява, след това сърдечната честота се ускорява и налягането се нормализира. Когато човек развие дехидратация, в тялото няма достатъчно кръв, за да циркулира. Следователно сърцето винаги ще бие по-бързо, главата ще започне да се върти при повдигане, човекът ще изпитва слабост.
Урина за анализ:
- Оценка на цвета и прозрачността на урината, нейното специфично тегло и наличието на кетонови тела в нея. Всички тези признаци правят възможно диагностицирането на дехидратация.
- Ако има глюкоза в урината, това може да означава развитие на захарен диабет.
- Белтък в урината показва бъбречно заболяване.
- Понякога урината води до подозрение за определени инфекции.
Кръвен тест:
- По отношение на диагностицирането на дехидратация, оценката на нивото на соли, електролити, глюкоза, протеин и креатинин в кръвта.
- Биохимичен кръвен тест ви позволява да изясните наличието на инфекциозен процес.
- Кръвта може да бъде изпратена за допълнителни изследвания. Необходимостта от тях се извършва от лекар.
Какво да пием при дехидратация у дома?
За да попълните запасите от вода и сол в тялото, трябва да добавите физиологични разтвори към водата или да ги приготвите отделно.
Лекарства, използвани за рехидратация:
- Гастролит.
- Хидровит.
- Orasan.
- Орсол
- Rehydrare.
Предлагат се под формата на прах или гранули, които бързо се разтварят във вода. Солевият разтвор може да се приготви самостоятелно, като се добави лъжица сол към водата (необходима е чаена лъжичка натриев хлорид на литър течност). Трябва да пиете не защото сте жадни, а защото е необходимост. Колкото по-близо е температурата на течността до температурата на човешкото тяло, толкова по-бързо ще се абсорбира.
Дехидратацията при деца може да се лекува у дома само ако е лека. На детето се предлагат същите лекарства като на възрастен. Те се пият в тези количества, в които течността се отделя от тялото. Ако детето е кърмаче, то трябва да се храни със спринцовка без игла.
Можете да се справите само с лека дехидратация у дома. В други ситуации трябва да се консултирате с лекар.
Лекарства за дехидратация в здравни заведения
Умерената дехидратация и тежката дехидратация трябва да се лекуват с вливане. Това е единственият начин за бързо възстановяване на загубата на течности и загубените кръвни обеми. За това се използват разтвор на Рингер, физиологичен разтвор, глюкоза, тризол, дисол. Hemodez и Poliglukin се предписват, когато е необходимо да се премахнат симптомите на интоксикация от тялото. Те са показани при кървене, тъй като предотвратяват по-нататъшното отстраняване на течността от тялото.
Ако телесната температура на пациента се повиши, тя трябва да се свали с антипиретични лекарства.
За премахване на повръщането се предписват антиеметици, например Sturgeon.
Препарати като Gastrolit, Regidron, Oralit или други препарати на прах от сол се използват само като адювантно лечение.
Последствията от дехидратацията за различни телесни системи
Ако тежкото повръщане и диария водят до дехидратация, тогава освен вода, от тялото се отделят електролити в значителни количества. Това предизвиква движението на вода от междуклетъчното пространство в кръвния поток. Поради това има още по-малко течност в общия кръвен поток.
Дехидратация за мозъка
Мозъкът страда от хипоксия, тъй като кръвоснабдяването му се влошава. Естествената му защита под формата на кръвно-мозъчната бариера е намалена. Под кръвно-мозъчната бариера разбирайте бариерата между капилярната мрежа и невроните на нервната система. Те са тези, които обикновено не позволяват на вредните вещества да навлязат в централната нервна система.
Дехидратацията и намаляването на бариерната функция водят до факта, че токсините навлизат в мозъка, което по-късно може да доведе до развитие на болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон, множествена склероза.
На фона на дехидратацията, първо, нивото на вътреклетъчната течност намалява до 66%, след това нивото на междуклетъчната течност намалява с 25%, след което 8% от водата се извлича от кръвта. Тялото задейства такъв механизъм, за да осигури хранене на мозъка. В крайна сметка това е 85% вода. Ако мозъкът загуби дори 1% течност, това ще доведе до необратими увреждания.
Дехидратация и кръвни клетки
На фона на дехидратация, процеси като:
- Кръвта става по-гъста.
- Луменът на съдовете се стеснява.
- Кръвта става вискозна.
- Повишен шанс за образуване на кръвни съсиреци.
Кръвните клетки на фона на дехидратация губят естествената си активност и се слепват. Такива сътрудници не са в състояние да изпълняват правилно функциите си, не могат да проникнат през клетъчните мембрани, така че течливостта на кръвта се влошава. Трябва да се помни, че адхезията на червени кръвни клетки, бели кръвни клетки и тромбоцити е основният фактор, водещ до развитие на атеросклероза.
Имунна система
Имунитетът реагира на дехидратацията, като стартира хронични имунодефицитни заболявания, като бронхиална астма или склеродермия. Това включва също безплодие, бронхит, системен лупус еритематозус и др.
Метаболизъм
Хората със затлъстяване може дори да не подозират, че наднорменото им тегло е следствие от дехидратация. Колкото по-малко вода има в клетките, толкова повече се нуждаят от енергията, която приемат от храната. Това насърчава натрупването на мазнини. Освен това източникът на такава енергия често са нишестета и протеини. Следователно дехидратацията и затлъстяването са тясно свързани.
Предотвратяване на дехидратацията
За да се предотврати развитието на дехидратация, трябва да се спазват следните превантивни мерки:
- Ако човек знае, че ще се изпоти, трябва да си осигурите питейна вода. Стресът и физическата активност водят до отстраняването му от тялото. Трябва да пиете колкото искате.
- Не тренирайте на горещина или в гореща стая.
- Трябва да се уверите, че децата и възрастните хора получават достатъчно вода. Те трябва да имат постоянен достъп до течности. Препоръчва се да се пие повече вода за хора със загуба на слуха.
- Не пийте алкохол в горещините
- В горещо време винаги носете бутилка вода със себе си. Дрехите трябва да са леки, за да не страда тялото от топлина.
Ако не обичате да пиете чиста вода, какво трябва да направите?
Понякога пиенето на много обикновена вода не е вкусно. За да улесните тази задача за себе си, можете да добавите плодове или плодове към нея. Водата с цитрусови плодове прави човек по-буден.
Ако добавите ананас към водата, не само ще подобрите вкуса й, но и ще отслабнете. Съдържа антиоксиданти, които пречат на свободните радикали да увреждат човешките клетки. Те помагат в борбата с атеросклерозата, артрита и рака.
Бодрост добавя ябълкова вода с джинджифил. Трябва да го изпиете сутрин.
