Изтръпване на ръцете - причини, симптоми и лечение

Изтръпване на ръцете: как да се лекува?

Изтръпването на ръцете и краката често тревожи хора от всички възрасти. Това чувство може да бъде придружено от изтръпване, пълзене, намалена чувствителност, болка. Тази комбинация от симптоми се нарича парестезия. Най-често изтръпването на крайниците е физиологично явление, т.е. не е опасно. Понякога обаче този симптом може да показва сериозно заболяване. За да разберете причината за редовното изтръпване на ръцете, трябва да се консултирате с лекар.

Причини за изтръпване

Както физиологични, така и патологични фактори могат да провокират изтръпване на ръцете.

Временни или физиологични фактори

Физиологичните (временни) причини за изтръпване включват:

Дълго време в поза с една ръка, преметната върху подлакътника. Това води до натиск върху нервните окончания, което причинява известен дискомфорт.
Носене на тежка чанта или раница. Натискът в този случай ще бъде упражнен от неговите ремъци. Изтръпването възниква на фона на нарушено кръвоснабдяване на крайника.
Носене на дрехи, които са твърде тесни.
Често вдигане на ръце над раменете.
Дълго време прекарано на студено. Изтръпването възниква поради вазоспазъм.

Всички горепосочени фактори не представляват заплаха за здравето. За да предотвратите изтръпване, трябва по-често да променяте позицията си, да масажирате крайник, да правите лека гимнастика, да промените позицията на раница или чанта. Опасността са патологични причини, водещи до изтръпване на ръцете.

Патологични фактори

Пръстите могат да изтръпнат поради притискане на нервни окончания и кръвоносни съдове в областта на китката. Съединителната тъкан може да окаже натиск върху тях. Ако изтръпването изчезне бързо след промяна на позата или след триене на тъканите, тогава този симптом може да бъде пренебрегнат. При условие, че изтръпването се появява често, продължава дълго време и не е възможно да се справите с него с масаж и промяна на позата, трябва да се свържете с лекар. Такъв симптом може да показва нарушение на нервните влакна или нарушение на кръвоснабдяването на тъканите.

Причините могат да бъдат най-сериозни. Сред тях:

Полиневропатия. Тази патология е придружена от увреждане на нервните стволове на периферната нервна система. В допълнение към изтръпването, пациентът ще развие слабост на ръцете, тъканите им ще започнат да атрофират, т.е. изсъхват. Пациентът страда от порязвания (частично двигателно разстройство). Понякога се наблюдава парализа, тоест функциите на крайника ще бъдат напълно загубени. Причината за полиневропатия може да бъде захарен диабет, алкохолизъм, дифтерия, хемобластоза, порфирия, нодозен периартериит, системен лупус еритематозус.
Удар. При тази патология има нарушение на храненето на мозъка. Изтръпването на крайниците най-често се причинява от исхемичен инсулт. Ръцете на хората изтръпват в покой, изтръпват.
Неврози.
Херпес зостер.
Увреждане на нервните възли на различни части на гръбначния стълб. Шийните, раменните и лумбосакралните области могат да пострадат. При такива патологии, в допълнение към изтръпването, човек ще страда от болка. Той ще бъде локализиран в онези места, за чиято инервация са отговорни засегнатите нервни плексуси. Най-честата патология е остеохондроза.
Синдром на медианния нерв. Тази патология се нарича синдром на пронатор, синдром на карпалния тунел и т.н. Изтръпването възниква според типа "маймунска ръка". Повърхността на първия пръст от страната на дланта страда и напълно 2-ри, 3-ти и 4-ти пръст на ръката.
Увреждане на лакътния и радиалния нерв, което може да се наблюдава при синдрома на Търнър и други патологии.
Загуба на съдове. Облитериращият ендартериит често води до изтръпване. При тази патология се нарушава микроциркулацията в малките кръвоносни съдове. Това се случва на фона на техния спазъм. Изтръпването наподобява клиниката на остеохондроза.
болест на Рейно. Появява се изтръпване на ръцете и краката. Изглежда пароксизмално, причината е нарушение на кръвообращението в съдовете. Болестта на Рейно може да бъде наследствена, силният стрес може да провокира проявата й.
Витаминна недостатъчност. Изтръпването се развива при хора, в чието тяло липсват витамини от група В, а именно тиамин, фолиева киселина, цианокобаламин. Също така, изтръпването може да се развие на фона на дефицит на витамин Е.
Вибрационна болест. Изтръпването е спътник на хората, които често изпитват вибрации. В допълнение към редовното получаване на микроскопични наранявания, при такива индивиди се формират патологични рефлекси. Това причинява болка и изтръпване.
Наранявания. Това могат да бъдат счупвания, натъртвания, изкълчвания. Всички те допринасят за нарушаване на целостта на нервите. Това води до характерни симптоми.
Прием на определени лекарства. Изтръпването е страничен ефект. Предлага се в антибактериални лекарства и химиотерапевтични средства.

Симптоматика

Симптомите на изтръпване на ръцете до голяма степен зависят от това какво точно е причинило това нарушение.

Общи признаци на изтръпване:

Слабост в крайника.
Не може да се задържи елемент.
Усещане за изтръпване на пръстите.
Усещане за пълзене.
Поява на настръхвания.
Усещане за студен крайник.

Ако неприятните симптоми продължават след 2-3 минути, тогава може да се подозира патологична причина за изтръпване.

Когато се развие на фона на диабет, пациентът ще изпита симптоми като:

Изтръпване в други части на тялото.
Силна жажда, сухота в устата.
Често желание за изпразване на пикочния мехур.
Нарушено зрение.

Ако човек има заболявания на ставите и гръбначния стълб, тогава в допълнение към изтръпването, той ще бъде преследван от симптоми като:

Болки в тялото и крайниците.
Изтръпване през нощта. Случва се дори при удобна поза за сън.
Сутрешна скованост.
Слаб мускулен тонус.
Пинг в дланите.
Изтръпване на пръстите.

Кога трябва да посетите лекар?

Изтръпването като симптом не трябва да се пренебрегва. Понякога това се превръща в първия признак за развитие на сериозно заболяване. Изтръпването често се свързва с инсулт. Затова не трябва да се колебаете да се свържете със специалист. При често изтръпване трябва да се свържете с невролог.

Кога да посетите лекар:

Няма начин да се обясни защо се появява изтръпването.
Болки в предмишницата, пръстите, врата.
Позивите за уриниране зачестяват.
Появява се обрив по тялото или крайник.
Изтръпването е придружено от замаяност, мускулна дисфункция и други симптоми.
Големи участъци от тялото са въвлечени в патологичния процес.
Изтръпване двустранно.

Кой лекар лекува изтръпнали ръце?

Ако почувствате изтръпване, трябва да се свържете с невролог. Лекарят ще прегледа пациента, ще изясни оплакванията му, ще оцени наличието на други неврологични признаци.

Ако лекарят прецени за необходимо, ще насочи пациента към други тесни специалисти:

Пациенти с васкулит и болест на Рейно се насочват към ревматолог.
Хора със съмнение за сърдечно-съдово заболяване се насочват към кардиолог.
Пациентите със захарен диабет се насочват към ендокринолог.
Пациентите с наранявания и тумори се насочват към неврохирург.
Пациентите със заболявания от инфекциозен характер се насочват към специалист по инфекциозни заболявания.
Пациенти, които са били интоксикирани с вредни вещества на работното място, се насочват към професионален патолог.

Диагностициране на проблема

Приемът на пациента започва с преглед, който е от не малко значение в диагностичния план. Внимателното събиране на анамнеза позволява на лекаря да подозира причините за изтръпване на ръцете. След интервюто лекарят пристъпва към преглед на пациента. В хода на изпълнението му е важно да се оцени цвета на кожата, нейната температура, сухожилни рефлекси, кожни рефлекси.

Въз основа на получените данни лекарят насочва пациента за допълнителен преглед, който може да включва:

Даряване на кръв за общ и биохимичен анализ.
Урина за общ анализ.
Ултразвук на вътрешни органи.
Рентгенова снимка на череп и гръбначен стълб. Изследването се предписва, ако има съмнение за междупрешленна херния или други нарушения във функционирането на опорно-двигателния апарат.
Съдова ангиография с контраст.
CT. Това изследване дава максимална информация за състоянието на органите. С негова помощ се откриват хематоми, аневризми, кръвни съсиреци, нарушения на кръвообращението и др.
ЯМР. Предписва се в случай, че лекарят подозира съдово притискане.
Електроневромиография. Това изследване ви позволява да идентифицирате нарушение на инервацията. Диагностиката се извършва с помощта на специални електроди.

След като пациентът премине необходимите изследвания, лекарят ще може да даде мнение за здравословното му състояние и да предпише подходящо лечение.

Лечение на изтръпване на ръцете

За да се справи с изтръпването на ръцете, лекарят предписва комплексно лечение. Терапевтичните мерки включват комплекси от лечебни упражнения, както и определени процедури. Те са насочени към подобряване на храненето на тъканите и увеличаване на кръвообращението в крайниците.

Възможни опции за лечение:

Физиотерапевтично въздействие върху организма:фонофореза и електрофореза. Благодарение на тези процедури се активира притока на кръв, така че лекарствата проникват по-добре в увредените тъкани.
Мануална терапия. Изследването на активните точки ви позволява да се отървете от излишния натиск върху нервните окончания. Мускулният спазъм изчезва, ставните блокажи се премахват.
лечение с упражнения. Комплексът трябва да бъде разработен от професионалист.

Медикаментозно лечение

Лекарят ще може да избере ефективни лекарства само след поставяне на диагнозата. Само медикаментозна корекция не е достатъчна за справяне с проблема. Ще се изисква не само да приемате лекарства, но и да се подлагате на физиотерапия, тренировъчна терапия и др.

Лекарствената корекция се основава на лекарства за облекчаване на възпалението. Също така, режимът на лечение включва хондропротектори, аналгетици, вазодилататори.

За подобряване на състоянието на нервните влакна, ускоряване на метаболитните процеси в нервната тъкан се препоръчва курс на витамини: B1, B6 и B12.

Диетична терапия

Пациентите с изтръпване на ръцете се нуждаят от диета, богата на витамини и протеини. Не забравяйте да имате пресни зеленчуци на масата: зеле, моркови, билки, салати. Не забравяйте бобовите растения.

Трябва да се откажете от какаото и кафето. Предпочитание трябва да се даде на зелен чай, билкови напитки, чай от мента.

Месото и рибата не трябва да са твърде мазни. Минимизирайте консумацията на пушени меса и пържени храни. Кокошите яйца се ядат 2-3 пъти седмично. Под ограничението попадат торти и сладкиши.

Д-р Евдокименко, ревматолог и психофизиолог, академик на Руската академия на медицинските и технически науки, ще ви каже защо ръцете или пръстите изтръпват:

Общи съвети и трикове за превенция

За да се справите с неочаквано изтръпване, трябва да следвате тези препоръки:

Масажирайте ръката си, търкаляйте малка топка в дланта си. Това ще нормализира работата на капилярите.
Легнете на пода или на леглото, вдигнете ръцете и краката си нагоре и ги разклатете.
Легнете настрани, поставете ролка под врата си. Повдигнете ръката и крака си така, че да са успоредни на пода. В тази позиция трябва да движите крайниците си, изобразявайки морска вълна.
Легнете по гръб, изпънете ръцете си покрай тялото. В тази позиция трябва да свивате и разтваряте пръстите си 50 пъти.
Погладете зоната на изтръпване с върха на пръстите си.

Такива упражнения ви позволяват да се справите с изтръпването, възникнало на фона на остеохондроза. Кръвта започва да циркулира по-бързо, което прави възможно спирането на неприятните симптоми.

За да предотвратите изтръпване на ръцете, трябва да следвате съветите на експертите:

Контролирайте позицията на тялото по време на ходене и при упражнения. Винаги трябва да внимавате за стойката си.
Организирайте правилно леглото, закупете ортопедичен матрак и възглавница. Можете да го замените с ролка за врата.
Откажете се от заседналия начин на живот. Трябва да спортувате, да бягате, да плувате, да карате ски, кънки и т.н.
Не можете да седите повече от 40 минути без да се движите. След това време трябва да направите загрявка.
Откажете пушенето и алкохола, избягвайте силното кафе и чай.
Хранете се правилно. Менюто трябва да включва храни, които са източник на протеини, витамини и фибри.
Почивката трябва да е достатъчна и пълна.
Гърбът не трябва да се претоварва. Теглото върху ръцете трябва да е равномерно разпределено.

Ако следвате тези препоръки, можете не само да предотвратите изтръпването на ръцете, но и да предотвратите развитието на сериозни заболявания, като остеохондроза.