Подуване на ръцете и пръстите

Подуването на ръцете най-често е признак на сериозно заболяване. Те никога не се появяват без причина. Ако забележите, че ръцете и пръстите ви са подути, това означава, че в тялото ви са настъпили някои неизправности в работата на определени органи: сърце, бъбреци, черен дроб и др. Веднага щом забележите подуване, не го оставяйте без внимание, не забравяйте да попитате Вашия лекар с въпроси, той трябва да установи причината за появата им.

Най-честата проява на отоци е сутрин, по това време на деня те се забелязват най-лесно. Това се дължи на факта, че течността, която консумирате през деня, няма време да се отдели напълно от тялото и се натрупва в меките тъкани на крайниците, а също така засяга функционирането на жизненоважни органи.

Симптоми на подути ръце

Първите симптоми на подуване на ръцете са подуване на пръстите. Това може да се види с просто око, достатъчно е да се сравни с ръката на всеки друг човек. Можете също така да проведете прост тест: ако натиснете палеца си върху подутата тъкан в областта, където се предполага, че е костта, след като пръстът бъде изваден, ще забележите значителна вдлъбнатина, дупка, която няма да изчезне толкова бързо.

Ако това е нормален оток, то след сън той изчезва в рамките на няколко часа и по никакъв начин не засяга състоянието на пациента. Трябва да се свържете с Вашия лекар, дори ако това не Ви притеснява и не пречи на обичайния Ви начин на живот.

Ако подуването на ръцете не изчезне до вечерта, това означава, че даден орган не може напълно да се справи с работата си. Ако вътрешните органи не работят правилно, ръцете могат да се подуят не само сутрин, но и в късния следобед, през нощта по време на сън.

Подуването на ръцете се забелязва много лесно, ако носите пръстени. Бижутата ще бъдат много трудни за премахване или невъзможно за поставяне.

Причини за подуване на ръцете

Най-честата причина, поради която ръцете се подуват малко сутрин, е прекомерният прием на течности точно преди лягане. Количеството изядена храна, консумираният алкохол, общото здравословно състояние на човек и работата на вътрешните му органи също оказват влияние. Подуването на ръцете може да изчезне няколко часа след събуждане. Въпреки това, някои отоци може да не изчезнат няколко дни или дори седмици. Така нареченият "постоянен симптом" на подутите ръце може да показва наличието на очевидни сериозни или дори тежки човешки заболявания, както и усложнение или обостряне на всяко заболяване, което е било преди. Има и отоци, които могат да бъдат отстранени само чрез приемане на диуретици.

Често подуване на ръцете се появява при жени по време на бременност, особено през третия триместър и непосредствено преди раждането. Това се дължи на факта, че някои бактерии или микроби проникват в горния слой на кожата през малка рана, порязване или ожулване. При такава инфекция мястото на подуване реагира със силна болка при натискане, телесната температура може да се повиши до 38-40 ° C, замаяност и силно главоболие. Такъв оток е доста рядък и най-често засяга бременни жени, чийто имунитет е твърде слаб и не може да устои дори на най-простата инфекция, както и когато жената претърпи сериозни наранявания. В никакъв случай не трябва да оставяте възпалителен процес на произвола, той трябва незабавно да бъде показан на лекар и да започне незабавно лечение, в противен случай може да се разпространи в други меки тъкани, като по този начин увеличи едематозната област.

Ето някои фактори, които обясняват причината за подуване на фалангата на пръстите и какво да правите, ако срещнете това:

Най-често срещаният фактор е обикновено натъртване или нараняване на пръста, фрактура. В този случай възпалителният процес е напълно разбираема реакция, достатъчно е да приложите студ за няколко часа и да се консултирате с лекар, за да избегнете негативни последици;
Ако причината за отока е обикновена алергична реакция към почистващ препарат или перилен препарат, домакински химикали, прах за пране или омекотител, тогава първо трябва да разберете какво точно е причинило такава реакция. В този случай трябва или да изключите тези средства от употреба, или да ги използвате само когато поставите гумени ръкавици на ръцете си. Те ще предпазят ръцете ви от силните химикали;
В допълнение към домакинските химикали, алергична реакция, която се проявява под формата на подуване на ръцете, може да бъде причинена и от екзотични ястия или плодове. Което не сте опитвали досега;
Подуване на ръцете може да се появи и при недостатъчно кръвообращение, запушване на кръвоносни съдове;
Подутите пръсти са съвсем нормални за бременни момичета. Само с проявата на оток определено трябва да уведомите Вашия лекар за това и да вземете тест за урина, резултатите от който не трябва да съдържат протеин. Отокът е просто излишък на течност в меките тъкани, който може да бъде облекчен с диуретици;
Значителна промяна във формата на пръстите с подуване на ръцете може да означава сериозни проблеми с щитовидната жлеза. Необходимо е да се свържете с ендокринолог и да проведете прегледи;
Отокът на ръцете може да бъде причинен и от лошо функциониране на бъбреците, черния дроб, сърдечна недостатъчност;
Друг фактор, който се проявява с подуване на ръцете, е дълга работа без почивки и почивка, лошо и недохранване, недостатъчен и неспокоен сън. В този случай трябва да преразгледате живота си, да се опитате да промените графика на работа и почивка, да определите приоритетите си и да започнете да се грижите за здравето си. Не забравяйте, че елементарната умора и липсата на сън се проявяват предимно чрез оток;
Ръцете също могат да се подуят от продължително тежко физическо натоварване, например носене на тежки товари или рязане на дъски за огрев с дълго отсъствие на почивка, копаене на градина в селска къща или на село - всички тези фактори влияят на състоянието на вашите ръце. Не трябва да работите за износване, трябва да помислите за здравето си навреме и да си поставите ясен график за почивка и работа, в който няма да се преуморявате твърде много.

Подуването на ръцете може да възникне поради много причини, всеки има свои собствени и има доста от тях. Не си струва обаче да се опитвате сами да разрешите подобен проблем или дори да го оставите на заден план. По-добре е да се свържете със специалист, който не само ще установи причината за подуване на ръцете, но и ще може да ви предпише правилното лечение.

Подути ръце сутрин

Най-често подуване се установява сутрин, веднага след събуждане от сън. В повечето случаи подуването на ръцете показва, че вечерта, малко преди лягане, е изпито много вода или чай.

Както е описано по-горе, отокът е резултат от тежко натъртване, нараняване или фрактура на пръстите. Ако нараняването е получено вечерта, тогава най-вероятно ще видите подуване на увредения пръст, а може би и съседни пръсти, едва на следващата сутрин. Микробите се разпространяват достатъчно бързо, често сутрин се появява забележимо нагнояване на раната, ако не е била лекувана навреме с необходимите лекарства.

Друга причина, поради която се оказвате с подути ръце сутрин, е възможна алергична реакция към почистващ продукт или домакински химикали, нанесени вечерта, или нов нощен крем, намазан върху ръцете ви точно преди лягане.

В някои случаи подуването на ръцете може да е страничен ефект от приема на каквото и да е лекарство. Първо трябва внимателно да прочетете инструкциите за използваното лекарство, да обърнете внимание на противопоказанията и възможните странични ефекти. Ако се открият такива, трябва да спрете приема на лекарството и незабавно да се консултирате с лекар. Вашето лекарство ще бъде променено или дозата ви ще бъде променена.

Ако освен подуване на ръцете забележите и подуване на клепачите сутрин, след сън, то това е сигурен признак за неправилно функциониране на черния дроб. Възможно е чернодробните клетки да са сериозно увредени, така че тялото да не може да се справи напълно с отстраняването на вредните токсини от тялото и те да причинят подуване на меките тъкани и кожните клетки.

Също така причината за подуване на ръцете сутрин може да бъде някакъв вид бъбречно заболяване. Те не могат да премахнат необходимото количество течност от тялото. В допълнение към ръцете, в този случай има подуване на клепачите, лицето и подуване под очите.

Патологии или аномалии на сърцето, кръвоносните съдове също могат да причинят подуване на ръцете сутрин, а в късния следобед натрупаната в тъканите течност постепенно се натрупва в долните крайници. Това се вижда ясно след сваляне на обувките, с които човекът е ходил цял ден.

Често подуването на ръцете е придружено от значителна болка при допир. На първо място, това може да означава появата на заболявания като ревматизъм или артрит. При тази диагноза подуването на ръцете може да не изчезне до 6-8 седмици.

Ако освен подуването на ръцете сутрин забележите и увеличение на лимфните възли в подмишниците, това може да означава сериозно белодробно заболяване, в резултат на което се нарушава оттока на лимфата. Често с такива подозрения терапевтът изпраща жени на мамолог, за да провери млечните жлези, за да изключи възможното развитие на рак.

При хора, страдащи от затлъстяване, наднормено тегло, недоспиване, чест стрес, хронична умора, подуването на ръцете сутрин е доста често срещан проблем, на който мнозина не обръщат внимание. Освен това ръцете могат да се подуят при бременни жени, които са били диагностицирани с хормонални нарушения.

Не винаги дори най-опитният лекар може бързо да открие причината за подуване на ръцете, ще е необходим специален преглед и проучване на резултатите от изследването. Не се опитвайте да се самолекувате, това може да бъде опасно за вашето здраве, по-добре е незабавно да се консултирате с вашия лекар.

Подути ръце през нощта

Отокът на ръцете се появява през нощта, точно по времето, когато спите и тялото ви работи усилено. През този период излишната течност от тялото постепенно се натрупва в меките тъкани. При сърдечна недостатъчност натрупването на течност се дължи на лош приток на кръв към крайниците и невъзможността да се отстрани от тялото.

Подуването на ръцете сутрин е резултат от случилото се през нощта в тялото ви. По време на сън могат да се подуят не само ръцете, но и лицето, клепачите, ако вечерта сте изпили твърде много течност.

Какво да правя, ако ръцете ми са подути?

Ако вземем предвид само факта, че подуването на ръцете се появява в повечето случаи само в горещия сезон или в малки задушни помещения, в които има много хора едновременно или работи много оборудване, тогава най-вероятно може да се изключи хормонален срив, алергична реакция, синини и наранявания, разширени вени на ръцете. Най-вероятно причината за подуване на ръцете в този случай ще бъде често срещано нарушение на водния метаболизъм.

При такива нарушения течността може да не се отделя от тялото в достатъчни количества. Просто бъбреците не вършат работата си поради твърде много вода, навлизаща в тялото.

Какво може да се направи в този случай, за да се премахне подуването?

Първо премахнете всички предмети, които притискат китката ви (часовници, безделници, гривни и др.). Това ще помогне до известна степен да подобри притока на кръв към ръката. Също така кръвообращението се влияе от факта, че много жени предпочитат да носят не много леките си чанти на лакътя, докато притискат вените. Ето защо лекарите препоръчват носенето на чанти на рамо или в ръце, особено ако са достатъчно тежки.
Ако имате подуване на пръстите на ръцете, трябва да спрете да ядете много пикантни и солени храни, както и да пиете алкохолни и слабоалкохолни напитки. Поради тези продукти течността може да се задържи в тялото за дълго време.
Ако ръцете ви са подути, опитайте се да ограничите количеството течности, които пиете през деня. Това трябва да включва не само чиста вода, но и супи, чайове, кафе, кисело-млечни продукти за пиене. Опитайте се да не пиете някъде 2-3 часа преди лягане, за да може тялото да премахне излишната течност навреме. Сутрин може да има подуване не само на ръцете, но и на краката, клепачите.

Когато ръцете ви са подути, трябва да включите в менюто си възможно най-много продукти като кефир, диня, извара, краставици, както и сокове от калина, целина и планинска пепел. Благодарение на своя състав, изпълнен с много витамини и минерали, това меню ще ви помогне да се отървете от отоците.
В задушно помещение през горещите месеци се опитайте да проветрявате стаята възможно най-често, използвайте вентилатор или климатик.
Подобряване на водния метаболизъм в тялото ще помогне на прости физически упражнения, които също ще дадат тонус на мускулите ви. За да се отървете от подуването на ръцете, най-добре е да изберете бягане, ходене, плуване, колоездене или водна аеробика. Опитайте се да отделяте поне 5-10 минути всяка сутрин за упражнения. Ако е възможно, правете някои от най-простите упражнения вечер, 2 часа преди лягане.
При подуване на пръстите на ръцете много помага контрастният душ. Рязката промяна на температурата на водата има благоприятен ефект върху кръвообращението в тялото и значително намалява подуването на ръцете и краката. Сауната или банята поне веднъж на всеки две седмици може да помогне за подобряване на водния метаболизъм.
Често ваните с малки количества морска сол също могат да бъдат ефективни. В този случай температурата на водата не трябва да надвишава 35-37 ° C. За пълна баня са достатъчни 300 г морска сол. Веднага можете да предприемете водни процедури. Отпускането в топла ароматна вода отнема около 25-30 минути. Морската сол се разтваря сама за няколко минути, не е необходимо специално разбъркване на водата.

Не винаги с подуване на ръцете трябва незабавно да изтичате до най-близката аптека и да помолите фармацевта да ви посъветва някое лекарство, което ще облекчи подуването на пръстите. Като се самолекувате, можете повече да навредите на тялото си, отколкото да помогнете. Отокът трябва да се лекува само след установяване на причината за възникването им. Само лекар специалист може да постави правилна диагноза, който ще Ви назначи както необходимия преглед, така и необходимото лечение. Той също така ще ви напише препоръки, които трябва да следвате, за да избегнете повторната поява на оток на ръцете.