Простатит - причини, признаци, симптоми и лечение на простатит

Съдържание:

Простатит - причини, признаци, симптоми и лечение на простатит
Простатит - причини, признаци, симптоми и лечение на простатит
Anonim

Какво е простатит?

Простатит е възпаление на простатната жлеза, която се нарича простата. Простатната жлеза е малка част от мъжките репродуктивни органи. Намира се под пикочния мехур, около шията му. Факт е, че уретрата преминава през простатата, тоест простатата е разположена около пикочната тръба. В резултат на това, когато простатата се увеличи, пикочният канал се притиска, което пречи на преминаването на урината.

При мъжете над 35 години простатата често се увеличава. Това е типично явление. Повечето от заболяванията при мъжете над 50 години са просто следствие от неправилно функциониране на пикочно-половата система, тоест в резултат на възпаление на простатната жлеза. Трябва да се помни, че колкото повече желязо има в простатата, толкова повече урина ще бъде блокирана, така че тялото ще бъде все повече и повече отровено от тази урина.

Какво е простатит
Какво е простатит

Заболяването е доста разпространено и се диагностицира при повече от 80% от полово зрелите мъже, от които около 30% се откриват във възрастовата група от 20 до 40 години. Ако се позоваваме на статистически изследвания, можем да кажем, че простатит се открива при всеки 10 пациенти.

I. A. Измакин, главен уролог в клиниката Euromedic, говори за това какво е простатит:

Причини за простатит

Причините за простатит са следните:

  • Основната причина за простатит е нарушение на кръвообращението, което води до уголемена простата. Причината за нарушението на кръвообращението е заседналият начин на живот, както и наднорменото тегло.
  • Друга причина за простатит е инфекцията. Често инфекцията може да се получи в резултат на гонорея или уретрит, по-рядко - в резултат на усложнения на тонзилит, грип, туберкулоза.
  • Възпаление на простатата от бактериална природа започва, когато инфекциозни двойници навлязат в простатата чрез кръвта, лимфата, по време на незащитен полов акт, с други думи, чрез телесни течности. Различни микроорганизми, които постоянно присъстват върху човешката кожа или дори в коремните органи, като червата, при определени условия могат да провокират развитието на заболяването.
  • Нараняванията на органите и меките тъкани на малкия таз, нарушението на тяхното кръвообращение често са причина за простатит. По правило това се отнася най-вече за шофьори, чиято работа е свързана с професионални рискове - постоянни вибрации, треперене, повишено натоварване на мускулите на перинеума.
  • Също така, развитието на заболяването се улеснява от честа хипотермия и ниска физическа активност, наличие на хронични заболявания на урогениталната област или хормонален дисбаланс, задържане на урина и нередовен сексуален живот.

При бурна сексуална активност при мъжете бързо настъпва нервно и физическо изтощение, нарушава се работата на хормоналната система, секрецията на половите жлези, което води до постепенно намаляване на потентността. Не е най-добрият начин да се отрази на здравето на мъжете и прекъснат полов акт.

Програма Живей Здравословно! „Добро или лошо е прекъсването на коитуса?“:

  • Заседналият начин на живот влияе върху работата на ендокринната, нервната и сърдечно-съдовата система. Наблюдава се влошаване на кръвоснабдяването на тазовите органи със застой, кислороден глад на тъканите на простатата - всичко това предразполага към растеж и размножаване на патогенни микроорганизми, което от своя страна може да предизвика развитие на простатит. Всички тези фактори не са основната причина за образуването на възпалителния процес, но служат като входна врата за проникване на инфекция в простатната жлеза.
  • Наличието на възпаление в ректума или уретрата често причинява вторична инфекция на простатната жлеза - възходящ тип, ако микробите се издигат нагоре от външния уретрален канал, или низходящ, когато микробите навлизат в простатата от заразена урина.
  • Хроничният запек също е предразполагащ фактор за развитието на простатит. Постоянните нарушения на изпражненията могат да доведат до възпаление на простатата.
  • Важна роля в развитието на това заболяване играе имунната система. Поради лоши навици, емоционални преживявания, недохранване, физическо преумора, имунната система отслабва и човешкото тяло става уязвимо към инфекциозни патогени от различни видове, включително тези, които причиняват възпаление на простатната жлеза.
  • Сред причините за простатит са урологични инфекции и някои минали болести, предавани по полов път, като гонорея или уретрит. Дори такива хронични заболявания в организма като бронхит, тонзилит, нелекувани кариозни зъби могат да бъдат причина за това заболяване.

Признаци на простатит

Признаци на остър простатит са повишаване на телесната температура и често уриниране, което е придружено от болка и слаб натиск. В допълнение, признаците на простатит са изгаряне на перинеума и болка в ректума по време на дефекация. В стадия на гнойно възпаление е вероятно спонтанно отваряне на абсцеса и изтичане на гной от уретрата или ректума.

Признак на хроничен простатит е парене в уретрата и перинеума, отделяне на гной в края на дефекацията или уринирането, повишена умора и раздразнителност на тялото. йени

Image
Image

I. A. Измакин, главен уролог в клиниката Евромедика, говори за признаците на простатит:

Затрудненото уриниране е много опасно за простатит, който, ако не се лекува навреме, може да доведе до остра задръжка на урина.

Мъжете не трябва да пренебрегват такива косвени признаци за развитие на простатит като пълно или частично намаляване на сексуалното желание, ускорена еякулация, понякога болезнена, продължителна ерекция през нощта. Всички тези симптоми са характерни за възпаление на простатата и дори в неусложнен стадий и подлежат на адекватно лечение.

Ако говорим за прояви, които са видими дори за неспециалист, тогава в повечето случаи пациентите забелязват прозрачен или понякога гноен секрет от уретрата, особено забележим сутрин и наличието на бели люспи и нишки в урината.

Свързана статия - как да подобрите потентността у дома?

Симптоми на простатит

Остра форма. Както много заболявания, простатитът се разделя на остър и хроничен. Общите симптоми са характерни за проявата на остра форма на заболяването.

  • Пациентът развива обща слабост, очевидно неразположение
  • Често придружен от треска, главоболие
  • По правило болката в перинеума е изразена, обхваща областта на слабините и се засилва по време на уриниране или дефекация.
  • Честото желание за ходене до тоалетна, което не носи облекчение поради непълно изпразване на пикочния мехур, води до повишена раздразнителност и нервна възбудимост на пациентите. В тежки случаи се развива остра задръжка на урина.

Хронична форма. За разлика от острата форма, хроничната форма на простатит има асимптоматичен ход и протича латентно (т.е. без изразени характерни признаци). Клиничната картина често е замъглена, с леки симптоми, пациентите не обръщат необходимото внимание на очевидния дискомфорт и не смятат за необходимо да потърсят медицинска помощ, обърквайки симптомите на простатит с аденом на простатата, което е изключително опасно. Принципите на лечение на тези заболявания са напълно различни, както и възможните усложнения с нежелани последици.

Често влошаването на общото благосъстояние, проблемите с потентността и нервните сривове се приписват от мъжете на умора и липса на почивка, тоест човек просто не иска да осъзнае, че е болен и се нуждае от лечение. Важна роля за навременното откриване на това заболяване играят годишните профилактични прегледи, които позволяват да се установи диагнозата в най-ранните етапи.

Бели люспи в урината. Хроничното възпаление на простатата се изразява в бързо преминаваща, лека болка в перинеума, в пубисната област и слабините. По правило продължителността на половия акт се променя както в посока на удължаване, така и обратно, както и яркостта на сексуалните усещания. Появява се секрет от уретрата, особено сутрин, или бели люспи се виждат с просто око в урината (ако я поставите в чаша, можете да видите люспи под формата на бял дим).

Лошо уриниране. Тъй като възпалителният процес води до стесняване на лумена на уретрата, възникват нарушения на уринирането, на които мъжете трябва да обърнат внимание преди всичко: урината струята става слаба, може да има уриниране капка по капка или затруднено в началото или в края. Много пациенти изпитват усещане за непълно изпразване на пикочния мехур или неконтролирано изтичане на урина.

Често уриниране. Възпалителният процес дразни нервните окончания, което води до често уриниране, особено през нощта, обикновено на малки порции. Всички тези симптоми ясно показват развитието на патологичния процес и изискват незабавна медицинска помощ. Само специалист може да постави правилната диагноза и да предпише правилното лечение. За съжаление, тези симптоми могат да скрият такова ужасно заболяване като рак на простатата.

Д-р Евдокименко "Хроничен простатит - лъжа или истина?":

Диагностика на простатит

Простатитът се диагностицира от уролог. Той диагностицира самия факт на увреждане на простатната жлеза. Въз основа на симптомите на заболяването лекарят вече може да определи етапа на неговото развитие по време на първото назначаване. Мъжът задължително ще си направи ултразвук на простатата.

Възможни диагностични мерки:

  • Приемането на простатен сок и анализирането му е основният метод за диагностициране на простатит.
  • Вземане на цитонамазка от уретрата. Полученият секрет се изпраща за бактериологично изследване.
  • Урина за анализ.
  • Оценка на нивото на PSA. Това е простатен протеин.

Ако получените данни не са достатъчни за поставяне на диагноза, тогава пациентът се настанява в болница и в нейните условия се извършва уродинамично изследване.

Цистоскопията е метод за диагностика на заболявания на простатната жлеза, при който лекарят може да извършва някои медицински манипулации. Те обаче рядко прибягват до него.

Лечение на остър бактериален простатит

Лекарствата (лекарства, витамини, лекарства) се споменават само с информационна цел. Не препоръчваме да ги използвате без лекарско предписание. Препоръчителна четене: "Защо не можете да приемате лекарства без лекарско предписание?"

Въпреки че такова заболяване като простатит е известно отдавна и е широко разпространено сред мъжете от всички възрасти, то е трудно за лечение.

Лечението на острия бактериален простатит зависи пряко от това колко тежки са симптомите на заболяването. Понякога състоянието на пациента е изключително тежко, което често се случва при интоксикация на организма.

Заболяването се проявява остро, телесната температура се повишава рязко, появяват се втрисане, болка в областта на таза, долната част на гърба и перинеума. Може би добавянето на гадене и повръщане, нарушение на процеса на изпразване на пикочния мехур с болка, усещане за парене и т.н. Това състояние е опасно за неговите усложнения. Възможно е присъединяване на бактериална инфекция, развитие на абсцес на простатната жлеза, септицемия и септикопиемия. Най-често усложненията възникват на фона на вече съществуващи хронични заболявания, например при наличие на диабет.

Ако заболяването е остро, мъжът трябва да бъде хоспитализиран в болница, в урологичния отдел. Ако това не е възможно, тогава пациентът се разпределя в общото хирургично отделение.

Има обща стратегия за лечение на пациенти с остър простатит:

  • Спазване на почивката на легло.
  • Предписване на антибактериални лекарства.
  • Забрана на масаж на простата дори с цел получаване на простатен секрет. Забраната е поради високия риск от развитие на сепсис.
  • Предписване на лекарства, насочени към нормализиране на микроциркулацията на кръвта, повишаване на нейната течливост и вискозитет. За това, интравенозно прилагани лекарства като: Detralex, Pentoxphylline, Cavinton, Trental. Благодарение на ефекта на тези лекарства е възможно да се постигне изтичане на лимфа и венозна кръв от възпалената жлеза, да се намалят токсичните прояви и да се отстранят продуктите на разпадане от тялото.
  • Перорални НСПВС: кетопрофен, индометацин, ибупрофен, пироксикам. Те се предписват за намаляване на болката.
  • Възможно е да се използват други аналгетици, например Nimesil, Nise, Tempalgin, Ketanov. Освен че намаляват болката, тези лекарства до известна степен намаляват възпалението. В своята практика уролозите и андролозите широко използват ректални супозитории за осигуряване на аналгетичен ефект, за намаляване на възпалението. Те включват същите компоненти като в таблетните препарати, но поради локалното приложение ефектът се засилва. Можете да използвате супозитории за простатит с прополис.
  • Ако пациентът страда от тежка интоксикация на тялото, въвеждането на реологични разтвори, например Hemodez или Neocompensan, както и детоксикиращи средства и електролити, включително разтвори на Disol, Trisol, Laktosol, разтвор на Рингер, калий разтвор на хлорид с добавяне на глюкоза.

Хирургична интервенция е необходима, ако възможността за самостоятелно изпразване на пикочния мехур липсва напълно или се е образувал абсцес на простатата.

Използването на антибиотици за лечение на бактериален простатит е задължително. Ако заболяването започне остро, има симптоми на интоксикация, тогава антибактериалните лекарства се предписват възможно най-скоро, изчакването на резултатите от тестовете за бактериалната флора в този случай е непрактично и опасно.

Лечение ПРЕДИ получаване на резултатите от теста. Лекарствата са избрани от групата на флуорохинолоните. Това може да бъде Левофлоксацин (Елефлокс, Таваник), Офлоксацин (Заноцин, Офлоксин), Ципрофлоксацин (Ципробай, Цифран, Ципринол). Такава емпирична терапия се дължи на факта, че флуорохинолоните имат активност срещу бактерии, които най-често провокират простатит - това е грам-отрицателна патогенна флора и ентерококи. В допълнение, флуорохинолоните имат пагубен ефект върху грам-положителните и анаеробните бактерии, както и върху атипичните инфекциозни агенти, като хламидия. Въвеждайки се в метаболитните процеси на протеиновия метаболизъм на бактериите, антибиотикът разрушава тяхното ядро, което води до смъртта на микроорганизма.

Въпреки това, редица учени са против използването на флуорохинолони, докато не бъдат получени резултатите от тестовете. Те посочват, че ако бактериалният простатит е причинен от бацила на Кох, това ще доведе до неговата резистентност, мутации и образуването на нова, по-патогенна флора, от която е много трудно да се отървете. Ето защо е толкова важно да сте сигурни, че нямате туберкулозни бактерии в тялото си.

Странични ефекти. В зависимост от клиничната картина на заболяването флуорохинолоните могат да се предписват както интравенозно, така и интрамускулно. При нарушение на черния дроб и бъбреците рискът от странични ефекти е 3-17%. Но най-често пациентите се оплакват от нарушение на храносмилателните процеси, а също така изпитват някои нарушения на централната нервна система. Намаляването на нивата на кръвната захар, развитието на фоточувствителност (повишена чувствителност на кожата към ултравиолетово лъчение), нарушения на сърдечния ритъм са редки усложнения от назначаването на флуорохинолони и се срещат в не повече от 1% от случаите.

Лечение СЛЕД като са налични резултатите от теста. Когато са налични лабораторни резултати, терапевтичният режим може да бъде преразгледан, ако идентифицираният възпалителен агент не е чувствителен към флуорохинолони. Тази група лекарства също подлежи на замяна, ако след 24-48 часа от началото на приема им състоянието на пациента не се е подобрило или той не ги понася добре. Лекарствата на избор в този случай са макролиди (Азитромицин, Сумамед), Триметоприм, Доксициклин, антибиотици от групата на цефалоспорините (Цефепим, Цефотаксим, Кефзол, Цефазолин, Цефпиром).

Ако възстановяването не настъпи след 14 дни от началото на приема на лекарството, тогава режимът на лечение трябва да се коригира отново.

Водещите руски и чуждестранни уролози имат обща гледна точка относно времето на терапията. Те твърдят, че не може да продължи по-малко от 14-30 дни. След приключване на приема на антибактериални средства задължително трябва да се извърши повторна, задълбочена диагностика с ултразвук на простатата и вземане на секрет на простатната жлеза за бактериална култура. Ако установената микрофлора може да се контролира с помощта на приетите лекарства и пациентът се чувства добре, тогава лечението се удължава с още 14-30 дни. В резултат на това общият период на приемане на антибиотици ще бъде от месец до два. Когато не е възможно напълно да се премахне възпалението, препоръчително е да се промени терапевтичната тактика.

Подлежат на хоспитализация в интензивни отделения, пациенти, чието заболяване е тежко.

Лечение на хроничен простатит

Лечение на хроничен простатит
Лечение на хроничен простатит

Терапията на хроничния простатит зависи пряко от стадия на заболяването. Ако заболяването се влоши, тогава лечението е подобно на лечението на остър бактериален простатит.

Когато заболяването е в ремисия, мъжът ще изпита следните симптоми:

  • Незначителна болка, която се появява рядко, но редовно;
  • Усещане за тежест в областта на простатата, лумбосакралната област, в гениталната област;
  • В някои случаи се присъединяват дизурични разстройства: повишено желание за уриниране, спазми по време на изпразване на пикочния мехур и др.;
  • Възможно влошаване на психо-емоционалното благополучие, депресивни настроения, на фона на които възникват сексуални неуспехи.

По правило хроничната форма на заболяването се лекува със следните препоръки:

  • Премахнете отока от тъканите на простатата, елиминирайте скока на левкоцитите, намалете риска от образуване на кръвни съсиреци, нормализирайте микроциркулацията на кръвта помагат на Prostatilen и Vitaprost. Има данни от проучвания, проведени от професор Tkachuk V. N. Той отбелязва, че когато приемате Vitaprost и Prostatilen, болката при по-голямата част от пациентите (97% от пациентите) става по-слабо изразена 3,2 пъти. Нарушенията на уринирането намаляват 3,1 пъти. В допълнение, формата на освобождаване на лекарства под формата на ректални супозитории е много удобна. Това позволява да се предписват дори на тези пациенти, които не са били хоспитализирани. Курсът на лечение трябва да бъде от 21 до 30 дни.
  • Редовните упражнения помагат за укрепване на тазовите мускули, нормализиране на кръвообращението. Най-добре е това да е специално разработен комплекс от физиотерапевтични упражнения. Физиотерапевтичните процедури имат добър ефект - ректална електрофореза, трансректална микровълнова хипертермия, UHF, магнитна лазерна терапия и др. Тези процедури са много ефективни за премахване на синдрома на болка в таза.

    Д-р Евдокименко "лечение на простатит е просто. Възможно ли е да се излекува простатит завинаги?":

    Хирургични и други клинични лечения

    Понякога при простатит е невъзможно без операция.

    Може да се направи по два начина:

    • Трансуретрална резекция.
    • Простатектомия.

    Трансуретрална резекция. Трансуретралната резекция е минимално инвазивно лечение. Резектоскоп се вкарва в тялото през уретрата под обща анестезия. През него се подава ток с висока честота. С негова помощ се отрязват променените тъкани на жлезата. Ако има такава необходимост, тогава тя може да бъде напълно премахната. По време на операцията не се развива кървене, тъй като теченията обгарят кръвоносните съдове. След такава интервенция простатната тъкан престава да оказва натиск върху уретрата и човекът може да изпразни пикочния мехур нормално.

    Човек вече не е преследван от болка. Самата процедура протича под видеоконтрол. Изображението се показва на екрана, на който лекарят може да проследи всичките си действия.

    История на пациента за резекция (TUR):

    Простатектомия. Простатектомията е коремна операция. Свързва се с по-висок риск от усложнения. Периодът на възстановяване ще продължи по-дълго, отколкото след трансуретрална резекция. Понякога обаче тази процедура е единственият начин да се помогне на пациента.

    Други лечения включват:

    1. Криодеструкция. В този случай течният азот се използва за лечение на простатит. Мъжете са били третирани по този начин от много години. Лечението и възстановяването са доста продължителни във времето. Криодеструкцията е показана за тези пациенти, които не могат да бъдат оперирани. Въпреки всички трудности на терапията е възможно да се отървете от симптомите на заболяването.
    2. Трансуретрална микровълнова терапия. Този метод се свежда до излагане на простатата на електромагнитни вълни. Под тяхно влияние настъпва унищожаването на възпалените тъкани и симптомите на заболяването се оттеглят. Процедурата принадлежи към минимално инвазивните техники, но не всички пациенти могат да я изпълнят. Понякога след такова лечение заболяването се повтаря. Освен това има вероятност от усложнения. Ако оценим ефективността на такова лечение, то е по-силно от приемането на лекарства. Това обаче не може да се сравни с операцията.
    3. Ултразвукова терапия. Излагането на простатна тъкан с ултразвук помага за премахване на възпалителния процес. Процедурата е възможна и в домашни условия, но след подробна консултация с лекар.

      Забранено е използването на ултразвук при ракови тумори на органа. Ако го използвате като част от комплексната терапия, ще можете да постигнете възстановяване.

    4. Лечение с пиявици. Хирудотерапията е един от начините за лечение на простатит. С негова помощ е възможно да се постигне добър ефект.
    5. Стентиране и балонна дилатация. Процедурата включва въвеждане на ендоскоп в простатата с малък балон. По време на операцията уретрата се разширява, след което в нея се поставя стент. Това ви позволява да нормализирате изтичането на урина. Методът е насочен към премахване на симптомите на заболяването.

    Усложнения и последствия

    Възпалителният процес на простатната жлеза, при своевременно лечение, не води до груби нарушения в гениталната област. Въпреки това, ако не се лекува, най-често причинява потискане на сексуалното желание и безплодие при мъже в репродуктивна възраст. Сред доста честите усложнения на нелекувания простатит се отличават различни вторични инфекции на пикочните пътища, може да се развие хронична бъбречна недостатъчност. Камъните в пикочния мехур и развитата остра задръжка на урина са не по-малко опасни.

    Заболяването прогресира, обхваща пикочния мехур - поради влошаване на кръвообращението, има нарушение на изтичането на урина и склероза на стените, тези патологични промени са необратими.

    Отговори на някои въпроси относно лечението на простатит

    • Какво ще стане, ако простатитът не се лекува? Всеки остър простатит без специално лечение винаги преминава в хронична форма. Но във всеки случай, без лечение, както острият, така и хроничният простатит може да причини абсцес на простатата, цистит, пиелонефрит, везикулит и дори аденом на простатата. Малко по-късно ще се появят импотентност и безплодие, които ще бъдат много трудни, дълги и скъпи за лечение.
    • Може ли простатитът да се лекува с билки? Може би. Това могат да бъдат растения като жълт кантарион, корен от женско биле, ехинацея, златна пръчица. Съставът на тези билки включва компоненти, които помагат при асимптоматичен небактериален простатит. Възможно е да закупите ректални супозитории, които съдържат екстракти от тези билки.
    • При хроничен простатит, необходимо ли е да се прави ректален масаж на простатата? По-голямата част от урологичните клиники в чужбина са изоставили тази процедура в полза на физиотерапията, която е по-ефективна. В допълнение към факта, че ректалният масаж причинява физиологичен и психологически дискомфорт, той ви позволява да тренирате само долната част на простатата. Въпреки това в Русия по-голямата част от уролозите практикуват тази техника.
    • Помага ли хирудотерапията, акупунктурата? Ако вземем предвид теорията за въздействието върху енергийните полета и точки, можем да кажем, че този метод работи. Въпреки това, няма проучвания, които биха могли да бъдат цитирани, за да обосноват ефективността. Единственото, което може да се твърди, е леко намаляване на болката и намаляване на нарушенията на уринирането. Хирудотерапията помага за премахване на отока от тъканите на простатата, нормализиране на микроциркулацията в органа и намаляване на възпалението. Това е възможно благодарение на ензимите, които се съдържат в слюнката на пиявиците, според В. А. Савинов и М. И. Кузнецов. Въпреки това, всички нетрадиционни методи на лечение трябва да бъдат обсъдени с лекуващия лекар. Те не трябва да заместват настоящата конвенционална терапия.
    • Може ли хроничният простатит да причини рак на простатата? Може да се твърди, че ракът на простатата е причината за простатит. Възпалението на простатната жлеза причинява усложнения като стриктури на уретрата, абсцес на простатата, склероза на тъканите на органа. Що се отнася до онкологията, няма такива данни. Въпреки това, ако мъжът е диагностициран с простатит, независимо от неговата форма, той трябва редовно да се преглежда от уролог и, ако е необходимо, да се подложи на лечение.

    Мерки за превенция

    Мерките за профилактика на хроничния простатит са насочени основно към предотвратяване на обострянето му. В случай, че това вече се е случило, възпалението трябва да се отстрани възможно най-скоро.

    За да сведете до минимум риска от рецидив, трябва напълно да откажете или да сведете до минимум въздействието на следните негативни фактори:

    • Консумация на алкохол. Това не означава, че трябва да се изостави напълно, но е необходимо да се ограничите. Никой не забранява чаша червено вино, но не трябва да пиете цяла бутилка.
    • Пушене. Простатната жлеза е орган, който постоянно изпитва кислороден глад поради лошо кръвоснабдяване. При вдишване на тютюнев дим възниква вазоспазъм и допълнително се нарушава микроциркулацията на кръвта. Освен това всички пушачи рано или късно ще страдат от високо кръвно налягане.
    • Липса на движение. Трябва да се насилите да станете от дивана и да започнете да се движите.
    • Стрес. Трябва да се научите да премахвате от главата си цялата негативност, получена през деня. Семейството в този случай ще бъде най-добрият антидепресант. Уикендите, прекарани до любимите хора, ще заменят всички успокоителни.
    • Хипотермия, настинки. Тези негативни фактори влияят пряко на простатната жлеза. Ако имате кола, трябва да се уверите, че има отопляема седалка.
    • Физическата умора е не по-малко опасна от липсата на движение. Не вдигайте тежести, ако тялото не е подготвено за това.

    За профилактиката на простатита ще ви разкаже д-р Шухрат Арабов, началник на отделението по урология:

    Има и няколко препоръки, които ще подобрят здравето на мъжете:

    • Физическа активност. Трябва да отделяте поне 10 минути сутрин за упражнения. Няма нужда да включвате тежки упражнения в тренировката. Нека това е само лека гимнастика, която ви позволява да разпръснете застояла кръв. Същото правило важи и за заседналата работа.
    • Контрастният душ също е чудесен начин да подобрите благосъстоянието си. Много ефективен е приемът му преди полов акт. Освен това е важно въздействието на водата върху цялото тяло и върху простатната област. Полезно е в това отношение да посетите банята. Но не трябва веднага да се изливате с ледена вода, когато излизате от парната баня - това само ще навреди.
    • Що се отнася до храната, трябва да включите в диетата си сурови тиквени семки, мед, чесън, сини сливи, магданоз, орехи.
    • Трябва да откажете кисели храни, това важи особено за различни сосове с добавка на оцет - майонеза, кетчуп, кисели краставички, маринати и др.
    • Сексуалният живот трябва да се установи. Недовършеният полов акт, нереализираните ерекции са много вредни. По-добре е да се отървете от застоялата секреция сами, отколкото да се лекувате дълго време от застойен простатит.

Препоръчано: