Суха кожа - какво да правя? Принципи на лечение на суха кожа

Суха кожа: какво означава и какво да правите?

Ксерозата или ксеродерма е състояние, при което кожата е много суха и разрушена. Причината за това нарушение се крие в грешките в работата на мастните жлези. Те произвеждат твърде малко или никаква мазнина. Необходимо е да се поддържа влага в епидермиса.

Рисковите фактори включват също заболявания на вътрешните органи, живот в екологично неблагоприятни райони, работа в опасни производства.

Какво означава суха кожа?

Сухата кожа (ксеродермия) е симптом, че епидермисът не получава достатъчно влага. Епидермисът е външният слой на кожата, който е представен от рогови люспи. В епидермиса няма живи клетки. Съдържа малко вода, около 20%. Когато това ниво на влага спадне, слоят кожа, разположен под епидермиса, започва интензивно да я изпарява. В резултат на това метаболизмът се нарушава, кожата става матова и уязвима. Чрез такъв слаб слой патогенните микроорганизми проникват свободно. Те могат да причинят различни заболявания.

Видове суха кожа

Сухата кожа може да бъде 2 вида:

Кожа с повишен тонус. Еластичността на такава дерма не се нарушава. Ако човек се грижи правилно за нея, тогава в него няма да се появят преждевременни бръчки. При липса на грижи тонусът на дермата бързо намалява. Такава кожа е характерна за младите хора.
Кожа с нисък тонус. Тази дерма е суха и тънка и склонна към бръчки. Грижата за нея е трудна, трудно е да я възстановите с помощта на козметика. За да се бори с преждевременното стареене, човек трябва да прибягва до различни методи, тъй като стандартните козметични комплекти не позволяват да се справят с проблема.

Определянето на вашия тип кожа не е трудно. Просто го хванете с два пръста и го освободете. Ако бръчките се изглаждат бавно, значи е пресушен и недостатъчно овлажнен.

Причини за суха кожа

За да не изсъхне кожата, тя е снабдена с водно-липиден слой, който покрива нейните клетки. Водно-мастният филм също предпазва дермата от загуба на влага.

Основните му функции:

Поддържа еластичността на кожата.
Потискат растежа на патогенната флора.
Поддържане на нормално ниво на pH.
Премахване на токсините от тялото.

Когато дермата губи липиди и влага, тя губи своята защита и става уязвима на външни фактори, т.е. става суха.

Външни (екзогенни) причини

Причини, водещи до прекомерна суха кожа:

Фактори на околната среда: ултравиолетова радиация, вятър, слана, горещ въздух, вредни емисии във въздуха и др. Тези фактори могат да причинят изсушаване на кожата дори при напълно здрави хора.
Злоупотреба с козметика или неправилна грижа за кожата: прекомерно нанасяне на течни сапуни, гелове, измиване с гореща вода и др.
Недостатъчно време за почивка, претоварване, работа твърде много и т.н.
Контакт с домакински химикали без използване на защитно оборудване. Много производители посочват на опаковката, че когато работите с техните продукти, трябва да носите ръкавици. Често обаче тези съвети просто се пренебрегват. В резултат на това агресивната химия разрушава кожата. Дермата става суха и стегната и по нея се появяват увреждания.
Често ексфолиране. Прекаленото ексфолиране може да направи кожата суха и тънка.
Пушене, пиене на алкохол. Тези лоши навици оказват негативно влияние върху състоянието на дермата. Те я изсушават, променят цвета й и допринасят за появата на бръчки. Страдат съдовете, които хранят кожата. Тя става толкова тънка, че започват да прозират капиляри.
Характеристики на професионалната дейност. Работата в областта на машиностроенето или производството на стъкло, в горещи магазини, в столовата се отразява негативно на състоянието на дермата. Кожата губи влага и става много суха.
Употреба на определени лекарства. Сухата кожа е често срещана при пациенти, приемащи ретиноиди, диуретици, хормони, кортикостероиди.

Вътрешни (ендогенни) причини

Има много вътрешни причини, които могат да доведат до ксероза.

Най-често срещаните от тях са:

Наследствени фактори. Често сухата кожа е генетична характеристика. Ксерозата придружава различни генетични заболявания, например, тя е характерна за атопичен дерматит, псориазис, ихтиоза.
Грешки в диетата. Кожата може да загуби влага поради факта, че човек получава по-малко витамини, минерали, протеини, мазнини и просто течност. Излишъкът от пикантна, солена и пикантна храна в менюто се отразява негативно върху състоянието на дермата.
Хормонален дисбаланс. По време на хормонални скокове дермата често изсъхва. Подобен проблем преследва много тийнейджъри, бременни жени и жени в менопаузата.
Бъбречна недостатъчност Повечето пациенти с тежки бъбречни проблеми имат суха кожа. Органите не се справят с функциите си, вредните вещества не се отделят с урината, а се натрупват в тялото, отравяйки го. В допълнение към сухата кожа пациентите страдат от прекомерна умора, жажда, сухота в устата, гадене и липса на апетит.
Хроничен колит. При това заболяване лигавицата на дебелото черво се възпалява. Човек страда от диария, която изтощава пациента, води до загуба на тегло, слабост и умора. Витамините се екскретират от тялото, зрението страда, развиват се симптоми на бери-бери. Суха с такова нарушение ще бъде не само кожата, но и лигавиците.
Хипотиреоидизъм. Тази патология се характеризира с неправилно функциониране на щитовидната жлеза. При пациентите кожата е много суха, косата започва да пада, появяват се отоци. Други оплаквания включват: запек, ниско кръвно налягане и прекомерна слабост.
Захарен диабет. При това заболяване повечето метаболитни процеси в тялото се провалят. Нарушава се въглехидратния, протеиновия, водно-електролитния и мастния баланс. Основният симптом на заболяването е честото уриниране. Тялото губи вода, човек иска да пие през цялото време. Други признаци на заболяването включват: сухота и сърбеж на кожата, повишена слабост и умора, замъглено зрение, улцеративни процеси, които засягат меките тъкани. Кожните дефекти не изчезват дълго време, което се свързва с лошо хранене на клетъчно ниво.
Дистрофия. При това заболяване тъканите губят или натрупват вещества, които не трябва да бъдат в тях. Кожата на болен човек става суха и бледа.
Дефицит на витамин А и витамин РР. Кожата на пациента става суха и лющеща се. Такова бери-бери се проявява според вида на pityriasis versicolor (външни признаци).
Болест на Sjögren. Това заболяване има автоимунна природа. Засягат се различни жлези със секреция. Сухата кожа е клиничен признак на това заболяване. Други симптоми на заболяването включват: фотофобия, замъглено зрение, кариес, стоматит и др.
Стрес. Емоционалните катаклизми са придружени от повишаване на нивата на кортизол в кръвта. Този хормон в излишни количества причинява суха кожа.

Симптоми на суха кожа

Следните симптоми ще показват, че човек има суха кожа:

Стягане на дермата. Дори при лек удар върху нея тя се наранява. Кожата се отлепва и се лющи.
Пепеляв нюанс - ако кожата на човек е тъмна, тогава тя придобива точно такъв нюанс. Това е основният симптом на нейната сухота.
Пукнатини по кожата. Те могат да бъдат дълбоки и да наранят човека. Той изпитва дискомфорт по време на водни процедури, по време на движения и т.н.
Сърбяща кожа. Този симптом значително намалява качеството на живот на човека и причинява силно разчесване.
Прекомерна сухота на кожата на ръцете, краката, корема и гърба. В тези области има малко мастни жлези, така че дермата върху тях е особено суха.
Преждевременно стареене на кожата. Тя губи еластичност, по нея се появяват малки бръчки. На първо място, лицето страда: ъглите на очите, назолабиалният триъгълник, както и шията. Ако не се вземат мерки навреме, тогава бръчките ще станат дълбоки, броят им ще се увеличи.

Диагностика на заболявания, които провокират суха кожа

Ако човек забележи прекомерна сухота на кожата, трябва да се консултира с лекар. Лекарят ще проведе набор от изследвания и ще определи причината за загубата на влага. Основната диагностична схема е следната:

Снемане на анамнеза, изслушване на оплакванията на пациента.
Кръводаряване за биохимичен и клиничен анализ.
Урина за общ анализ.
Кръводаряване за хормони.
Микроскопско изследване на дермата. За да направите това, направете я остъргване.
Извършване на тест за алергия.
Имунологични изследвания, ако е необходимо.
Ехография (назначава се по преценка на лекаря).

За да постави диагноза, лекарят трябва да търси не само суха кожа, но и други симптоми, които могат да показват определени заболявания. Ако човек приема някакви лекарства, той трябва да предупреди лекаря за това. Понякога лекарствата могат да променят клиничната картина и да подведат човек.

Принципи за лечение на суха кожа

Сухата кожа е придружена от прекомерно отделяне на мазнини и пот, загуба на влага и разрушаване на кръвоносните съдове. В резултат на това човек има всички симптоми, описани по-горе, и качеството на живот също намалява. Трябва да се предприемат действия за справяне с нарушенията.

Хигиенни мерки за грижа за суха кожа

Има общи препоръки, които човек с прекомерно суха кожа трябва да следва: пийте достатъчно вода (около 1-1,5 литра на ден или повече), хранете се правилно, откажете се от лошите навици, водете активен начин на живот, занимавайте се с физическа образование. Менюто трябва да включва зеленчуци и плодове. Ако имате време да прекарате на слънце, трябва да нанесете защитни кремове върху кожата.
По време на хигиенните мерки е необходимо да се следи температурата на водата. Не трябва да е прекалено горещо или твърде студено.
Душът трябва да отнеме около 10 минути. Колкото по-дълго дермата е в контакт с хлорирана вода, толкова повече влага ще загуби.
Не използвайте сапун и други агресивни алкални продукти за пране.
Докато сушите, не търкайте кожата твърде грубо и не я разтягайте.
Преди нанасяне на грим, кожата трябва да се овлажни. За да направите това, половин час преди да използвате основата, дермата се смазва с хранителни съединения.
В хола въздухът не трябва да е прекалено сух. За да се справите с този проблем, трябва да закупите овлажнител.
Проветрявайте стаята поне 5 пъти на ден.

Лечебна козметика за суха кожа на лицето и ръцете

Основни правила за грижа за суха кожа:

Необходимо е да се изключат продукти, които съдържат алкохоли и киселини.
Съставът на грижовния крем трябва да съдържа естествени вещества, които ще задържат влагата в дермата.
Трябва да използвате не само нощни кремове, но и маски. Можете да ги купите в магазина и да ги приготвите сами у дома.
За премахване на грима от лицето се препоръчва използването на специално мляко или мицеларна вода.
За да не изсъхне дермата през деня, тя трябва да се навлажни с термална вода. Нивото на pH на такава вода трябва да е неутрално.

За суха кожа са разработени цели линии козметика. Те ви позволяват качествено да се грижите за дермата, запазвайки влагата в нея. Смята се, че френската козметика заема водеща позиция в това отношение. Съставът на продуктите за външна употреба включва липиди и вода. Те са представени от емулсия. Използването им ви позволява да нормализирате нарушената кожна бариера, тъй като те са възможно най-близки по своята структура до собствените липиди на дермата.

Емолиентите са друг клас ефективна козметика за борба със сухата кожа. Те предотвратяват загубата на влага и помагат за възстановяване на липидния слой. Ако епидермисът съдържа достатъчно количество влага, тогава фините бръчки се изглаждат сами. Това е предимството на използването на емолиенти. Освен това имат дезинфекциращо и противовъзпалително действие.

Лекарствена терапия за суха кожа

Ако човек има суха кожа, тогава се препоръчва използването на специални мехлеми, които помагат за възстановяване на нейните клетки. Те ви позволяват да се справите с дискомфорта, да се отървете от пилинг и сърбеж, да спрете възпалението.

Кремове за употреба при суха кожа:

Bepanthen. Може да се използва по време на кърмене. Разрешено е прилагането на крема върху кожата на новородено бебе. Цената на Bepanthen е 550 рубли.
Lucobase. Този крем се използва за грижа за много суха кожа. Не позволява на влагата да напусне клетките му, "заключвайки" го отвътре. Цената на лекарството е 350 рубли.
Декспантенол. Този крем позволява на дермата да устои на факторите на околната среда, засилва производството на колаген и еластин. Благодарение на използването му изгарянията заздравяват бързо, кожните клетки се регенерират добре. Цената на крема е 150 рубли.
Radevit. Този крем ви позволява да спрете съществуващото възпаление на кожата, насърчава обновяването на клетките. Използването му дава възможност да се отървете от сърбеж и пилинг, от "пилета". Радевит действа комплексно, овлажнява и подхранва кожата, изравнява нейния тон и структура. Използването на този инструмент прави дермата кадифена и мека. Цената на крема е 500 рубли.
Videstim. Този крем ви позволява да се отървете от сухата кожа, помага за изглаждане на фините бръчки, спира възпалението. Благодарение на редовното прилагане на продукта върху кожата, нейните клетки се възстановяват. Поради това се предписва при наранявания на дермата от различен произход. Цената на лекарството е 250 рубли.
Losterin. Този крем има широк спектър на действие. Не съдържа хормонален компонент. Използва се за премахване на сърбеж и лющене на кожата, за грижа за лицето. Кремът често се използва от тийнейджъри с проблемна дерма и възрастни хора. Losterin помага за премахване на стягането на кожата, насърчава насищането с влага и висококачественото хранене на клетките. Цената на лекарството е 600 рубли.

За да определите препарата за суха кожа, трябва да се свържете с дерматолог-козметолог. След диагностиката специалистът ще избере най-подходящото средство за грижа за дермата. Ако има показания, лекарят може да предпише витамини, минерали, микроелементи, антиоксиданти, лекарства за прочистване на черния дроб. Това могат да бъдат инструменти като: Vitrum Beauty Elite, Vitrum Beauty Q10, Merz Special Dragee, Aevit, Vitrum Beauty и др.

Козметични процедури за суха кожа

За да се отървете от сухата кожа, козметолозите предлагат на своите клиенти голямо разнообразие от техники. Те ви позволяват бързо да се отървете от проблема и да постигнете положителен резултат.

Специалистите препоръчват комплексен подход към проблема със сухата кожа. Наред с професионалните процедури е необходимо да се използват домашни средства. Това ще предотврати загубата на влага, ще я задържи в клетките на епидермиса, ще стимулира обновяването на клетките на кожата, ще я направи по-еластична и мека.

Процедури, предлагани от салоните за красота:

Газо-течен пилинг JetPeel. Това е съвременна процедура, която се извършва на специално оборудване. Това включва въздействие върху кожата на струя сгъстен газ. Кератинизираните люспи се отстраняват, дермата се актуализира. Този вид пилинг се счита за един от най-нежните. Цената на обработката варира от 2500 до 8500 рубли. Всичко зависи от това колко работа трябва да свърши специалистът.
Микротокова терапия. Този метод ви позволява да ускорите метаболитните процеси, да подобрите кръвообращението, да възстановите епидермиса. Под въздействието на теченията кожата се обновява, придобива здрав цвят, фините бръчки изчезват, еластичността й се повишава. За процедурата ще трябва да платите около 1500 рубли. За да постигнете желания ефект, трябва да преминете курс на лечение, който се състои от 8-12 сесии.
Мезотерапия с хиалуронова киселина. По време на процедурата се извършват микроскопични пробиви на дермата, чрез които подкожно се инжектират определени лекарства. За справяне със сухотата на епидермиса се използват продукти на базата на хиалуронова киселина. Задържа влагата в кожата, придава й еластичност и гладкост. Ще трябва да платите 2800-4500 рубли за процедурата.
Биоревитализация. Тази процедура ви позволява да стартирате процеса на производство на еластин и колаген в кожата. Ако е суха, тогава се препоръчва използването на препарати с хиалуронова киселина. Извършват се и инжекции на базата на пептиди. Цената на биоревитализацията е 2500-3000 рубли.

Как да се храним със суха кожа?

Често кожата е пресушена при хора, които получават по-малко витамини и минерали от храната. Липсата на витамини от група В се отразява негативно на състоянието на дермата. За да попълните запасите им, трябва да включите в менюто яйца, риба, зелени зеленчуци, кафяв ориз, млечни продукти, черен хляб, бисквити, ядки и плодове. йени

Редовната консумация на пресни плодове и зеленчуци ви позволява да активирате производството на колаген. Животинският черен дроб действа като източник на протеин.

Витамин С е полезен и за кожата. Може да се получи от цитрусови плодове. Намира се в големи количества в сока от морски зърнастец.

В менюто трябва да присъстват кисело-млечни напитки и млечни продукти. Те са градивните елементи на кожните клетки.

Необходими са дермата и „добрият“холестерол. Неговият източник е мазната риба. Можете да получите витамин А от червени плодове и зеленчуци. Те трябва да ядат поне 0,3 кг на ден. Това могат да бъдат домати, моркови, чушки, червени ябълки. Ако не е възможно да се попълни доставката на витамини от храната, тогава можете да прибягвате до помощта на специални добавки.

Консерви, чипс, полуготови продукти, крекери, соленост, мариновани храни влияят негативно на кожата. За да не се нарушава водно-електролитният баланс в организма, лекарите препоръчват да се намали консумацията на кафе и газирани напитки.

Превенция на суха кожа на тялото

За да предотвратите изсушаване на кожата, трябва да се придържате към следните препоръки:

Откажете да се къпете в гореща вода.
Носете ръкавици, когато работите с домакински химикали.
Пазете се от слънцето, когато то е в пика си.
Откажете се от лошите навици.
Хранете се правилно.
Не използвайте козметика, съдържаща алкохол.
Лекувайте навреме всички хронични заболявания.
Избягвайте стреса.
Не влизайте в контакт с алергени.

Специалистите препоръчват да прекарвате повече време на открито, тъй като това подобрява имунитета. За да поддържате кожата си здрава, трябва да се отървете от проблемите в храносмилателната система.