Киселини - причини и симптоми на киселини в гърлото след хранене. Диета, какво да правим с тежки киселини?

Причини и симптоми на киселини, какво да правите?

Киселини е усещане за дискомфорт или усещане за топлина, парене зад гръдната кост, разпространяващо се нагоре от епигастриума (стомашната ямка) по протежение на хранопровода. Появата на киселини се появява периодично, най-често един час след хранене, особено ако храната е била обилна и пикантна. По-рядко възниква при физическа активност, когато тялото е наклонено или в хоризонтално положение.

Обикновено, за да облекчите (спирате) киселините, просто пийте вода, можете да спрете киселините, като приемате антиациди (вещества, които неутрализират действието на киселината). Пристъпите на киселини обаче могат да се повтарят доста често и да нарушат нормалния начин на живот.

Киселини, безпокоящи човек повече от три пъти седмично, значително влошават качеството на живот. Въпреки че има известна връзка между периодите на киселини, продължителността на езофагеалното изчистване и наличието или отсъствието на увреждане на лигавицата на хранопровода, тя не винаги е достатъчно ясна. Някои пациенти с тежък езофагит (възпаление на лигавицата на хранопровода) не се оплакват от киселини.

Киселините могат да придружават гастрит с висока киселинност, пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, холецистит, токсикоза на бременни жени, възниква при диафрагмална херния, непоносимост към определени хранителни вещества. Ако киселините се комбинират с оригване (особено кисело), това може да е признак на гастрит или стомашна язва. Ако болката се влошава, когато легнете, проблемът вероятно е в хранопровода.

Причини за киселини

Причини за киселини - повишена киселинност на стомаха, по-рядко - специална чувствителност на лигавицата на хранопровода и стомаха с ниска киселинност. Често киселините са придружени от заболявания на стомаха, но могат да се появят и при нервно-психични разстройства след хранене.

Нездравословното хранене и начин на живот влошават киселините и са сред най-честите причини.

Пушенето, алкохолът, газираните напитки, кафето и лютите подправки в големи количества дразнят стомашната лигавица, което води до повишаване на киселината и отпускане на стомашната клапа.
Киселини провокира употребата на големи количества цитрусови плодове, домати, различни кисели краставички, пресен хляб, пайове и пържени храни.
Преяждането разтяга стомаха и причинява производството на киселина.
Приемът на лекарства като аспирин, ибупрофен, ортофен и някои други провокира увеличаване на производството на киселина в стомаха и обратен хладник на киселото съдържимо в хранопровода.
Носенето на стегнати колани, вдигането на тежести, бременността, наднорменото тегло повишават вътреабдоминалното налягане, което води до киселини.
Сънят след хранене може да причини киселини.
Стресът, неврозата, особено придружени с тревожност, също са една от причините.

Тригери за киселини

Храна в големи количества, особено мазна храна.
Наднормено тегло.
Почивка в хоризонтална позиция след хранене.
Пушене.
Алкохол.
Газирани напитки.
Монетен двор.
Шоколад.
Силно кафе и чай.
Лекарства за понижаване на кръвното налягане и отпускане на гладката мускулатура.

Киселини след всяко хранене

Редовните киселини след хранене не трябва да се разглеждат като отделен проблем. Този неприятен симптом показва предимно заболявания на стомашно-чревния тракт.

Списък на някои заболявания и състояния, които причиняват киселини след всяко хранене:

Пептична язва на стомаха или дванадесетопръстника;
Хиатална херния, при която част от стомаха и в някои случаи бримките на червата се изместват в гръдната кухина през хранителния отвор в долната част на хранопровода. При недостатъчна работа на заключващите механизми, основният придружаващ симптом на това разстройство е редовното киселини след хранене;
Гастрит с хиперсекреция, също придружен от мъчителни и упорити киселини след хранене поради проникване на киселото съдържимо на стомаха в хранопровода;
Дуоденит - възпаление на дванадесетопръстника;
Възпаление на жлъчния мехур (холецистит);
Затлъстяване - излишната мазнина в областта на корема създава значително налягане вътре в стомаха, в резултат на което съдържанието му навлиза в хранопровода;
Гастро-езофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), при която работата на долния езофагеален сфинктер е нарушена и съдържанието на стомаха редовно се изхвърля в хранопровода;
Последствията от отстраняването на жлъчния мехур, част от дванадесетопръстника или стомаха при хирургично лечение на пептична язва и рак на стомаха също причиняват изтичане на сок, съдържащ чернодробни и панкреатични ензими в хранопровода;
Бременността, както и затлъстяването, водят до повишаване на вътрестомашното налягане. В допълнение, промяната в хормоналния баланс може също да повлияе на адекватното функциониране на долния езофагеален сфинктер и стомашно-чревния тракт като цяло;
Стенокардията е придружена от специфична болка, която може да бъде объркана с киселини.

Редовните киселини след хранене са сериозна причина да се консултирате с гастроентеролог. Самолечението в този случай е недопустимо, тъй като може да доведе до тежки последици.

Киселини и болки в стомаха

Почти всички от горните състояния или заболявания, с малки разлики, могат да причинят киселини и болки в стомаха, разгледайте ги по-подробно:

хроничният хиперациден гастрит винаги е придружен от упорити киселини, които се появяват в резултат на рефлукс на стомашен сок, съдържащ киселина в хранопровода, дразнейки и възпалявайки лигавицата му. В някои случаи киселините могат да бъдат еквивалентни на болка, която се появява час и половина до два часа след хранене;
дуоденит - болката се усеща постоянно, но особено се усилва след хранене с "грешки" в диетата, киселините са техен верен спътник. Болката обаче постепенно намалява, но киселините и подуването остават и, разбира се, влияят негативно на качеството на живот;
хроничният холецистит се характеризира с комбинация от киселини и болка в дясната горна част на стомаха. По правило те се появяват след ядене на мазни храни или друсане по време на шофиране;
пептична язва. Киселини и стомашни болки също могат да показват това заболяване;
херния на хранителния отвор на диафрагмата. В този случай болката се появява, когато човек заеме хоризонтално положение или когато се наведе. Тя е локализирана в стомаха и може да се излъчва в областта на сърцето или гърба и да бъде придружена от киселини, но болката изчезва веднага щом човек заеме изправено положение;
ГЕРБ също придружен от болка в горната част на корема и киселини;
бременност. Това състояние може да придружава гастрит с висока киселинност, придружен от всички характерни симптоми;
храносмилателни разстройства. Най-често безпричинни болки в стомаха, придружени от киселини, оригване, а понякога и гадене, са участта на младите. Те могат да бъдат причинени от нарушение на свиването на стените на жлъчния мехур, червата или стомаха, както и от производството на прекомерно количество киселина.

Усещане за парене в гърлото

Това явление възниква поради навлизането на стомашен сок върху лигавицата на хранопровода в случай на нарушения на мотилитета на дванадесетопръстника, стомаха или хранопровода, когато неговият долен сфинктер не работи адекватно.

PH на стените на хранопровода е на неутрално ниво, а киселината, съдържаща се в стомашния сок, дразни и изгаря лигавицата на хранопровода.

Киселината провокира възпаление, което може да доведе до ерозии и язви на хранопровода. Резултатът може да бъде кървене, а в някои тежки случаи дори животозастрашаващи разкъсвания на стените на хранопровода.

Белезите от язви водят до стеснение на хранопровода, при което човек усеща буца в гърлото и има затруднения при преглъщане на храна. Това състояние не само носи дискомфорт в живота, но също така може да се превърне в индикация за сложна операция и увеличава риска от развитие на рак на хранопровода.

Усещане за парене в гърлото може да изпитат и напълно здрави хора с различни хранителни разстройства. Атаките в такива случаи обаче са изключително редки.

Бременните жени, както споменахме по-горе, също страдат от киселини много често. Пристъпите на киселини са характерни за втората половина на бременността, когато голям плод притиска езофагеалния сфинктер, леко го отваря.

Как да се отървете от киселини?

Рецептите по-долу могат да се използват за облекчаване на пристъпи на киселини или да се използват като помощно средство при лечението на храносмилателни разстройства, свързани с киселини. Но те не могат да заменят основното лечение, предписано от специалист.

Бадеми. Колкото и странно да звучи, бадемите могат да неутрализират стомашната киселина. Дъвченето на тази ядка е много ефикасно средство срещу пристъп на киселини. Бадемите трябва да се залеят с вряща вода, за да се отстрани по-лесно кожата и да се дъвчат. Малко търпение - и стомашните киселини "ще излетят като ръка" [източник]. Препоръчва се бадемите да се накисват за 12 часа във вода преди да се пият.
Банани. Яденето на банан всъщност може да помогне за лечение на киселини, както и бадемите. Бананът съдържа естествени антикиселини.
Джинджифил. Джинджифилът може да облекчи гаденето, както и да намали киселините. Можете да добавите настърган джинджифил към вашите готови ястия или да направите чай от джинджифил
Дъвка. Според проучване от 2014 г. дъвченето на дъвка в рамките на половин час след хранене също може да помогне за намаляване на киселините. Дъвката, която съдържа бикарбонат, е особено ефективна.
Сода. Содата за хляб може да ви помогне да неутрализирате солната киселина в стомаха и да облекчи симптомите на киселини (1/2 чаена лъжичка (плоска) в чаша вода). Много е важно содата да се пие бавно, на малки глътки! Ако го изпиете бързо, тогава ситуацията ще се влоши (ново освобождаване на солна киселина от стомаха).

Содата не е безопасна, използвайте я само при спешни случаи! Има ефект след употребата на сода, тъй като киселинността наистина намалява рязко. Но когато влезе в тялото в излишък, в отговор стомахът започва да произвежда солна киселина с двойна агресия и пристъпът на киселини се засилва.

Освен това содата не трябва да се приема често, излишъкът от сода в организма води до дефицит на калий (това веднага ще се отрази на сърцето), възможни са конвулсии и обостряне на бъбречно заболяване. Гадене, газове, диария и болки в червата също са възможни като странични ефекти.

Ленено семе. Чаена лъжичка от семето се залива с половин чаша вряща вода. По-удобно е да готвите вечер, така че на сутринта инфузията да е готова. Преди да пиете, доведете обема на получената напитка до пълна чаша и пийте на празен стомах поне 14 дни. Можете да използвате по-проста рецепта. Смелете ленените семена и щом започнат киселини, залейте една чаена лъжичка от праха с чаша топла вода и изпийте на малки глътки.
Гъба чага. Друг отличен помощник при лечението на заболявания на храносмилателния тракт е брезовата гъба или чага (бефунгин се произвежда на базата на чага). Как да отглеждаме гъба чагу?

Какво да правите при тежки киселини?

Домашните средства определено са добри. Но какво да правите, когато тежката киселина „атакува“точно в момента, когато няма достатъчно време за приготвяне на инфузии и отвари, също е невъзможно спешно да си уговорите среща с лекар, но имате нужда от облекчение точно сега?

Аптечните препарати, наречени антиациди, ще дойдат на помощ::

Рени,
Фосфалугел,
Алмагел,
Gaviscon,
Маалокс и други лекарства.

Но не трябва да забравяме и техните странични ефекти: запек, диария и други неприятни последствия. Освен това те изхвърлят калций от тялото.

Затова горещо ви препоръчваме да не лекувате сами честите киселини. По-добре е да се консултирате с лекар, да се подложите на подробен преглед и да проведете правилното лечение.

Диета при киселини

Нека разберем кои храни трябва да се предпочитат при киселини и кои храни трябва да се избягват.

Много по-здравословни са ястията на пара, както и печените и варени зеленчуци:

моркови,
картофи,
грах,
леща.

В менюто е необходимо да се включат храни, съдържащи сложни въглехидрати:

паста от твърда пшеница;
трици или царевичен хляб,
кафяв ориз.

Вашата "правилна" диета ще бъде непълна без:

нискомаслени сирена, сметана и извара;
риба;
постно месо;
твърдо сварени или рохко сварени яйца;
различни зърнени храни: грис, елда, овесени ядки;
ябълки и банани;
негазирана минерална вода (за предпочитане алкална), компот от некисели горски плодове и плодове, зелен чай.

Какво трябва да пожертвате:

пържено, солено, пикантно и мазно, без пържена мас или бекон;
мазна заквасена сметана, извара, кефир;
портокали, лайм и лимони. Те съдържат киселина, която допринася за значително повишаване на киселинността на стомаха;
пекарство и сладкарство;
шоколад;
пикантни подправки и подправки;
бъркани яйца и пържен омлет;
доматено пюре;
силно кафе и чай;
алкохол;
газирани напитки.

Но диетата е половината от битката. Киселините могат да бъдат причинени от преяждане. Храната трябва да се яде правилно:

Яжте малки хранения, но често, 5-6 пъти на ден.
Самият процес трябва да е спокоен, което ви позволява да дъвчете храната старателно.
Последно хранене не по-късно от 19.00.
Поне 40 минути след хранене не заемайте хоризонтална позиция.
Трябва да пиете около 2 литра вода на ден, като равномерно разпределите това количество.

Съвети за киселини

Как да избегнем киселини? Ето няколко съвета:

пийте минерална вода без газ по време на хранене, тя ще отмие киселината от стените на хранопровода;
старайте се да ядете по-често, но на малки порции;
ограничете се до горните храни, които провокират киселини;
спазвайте правилата за приемане на лекарства;
ако чувствате нужда да легнете след хранене, тогава повдигнете таблата с 10-15 см;
психолог или психотерапевт ще помогне при невротични състояния;
ако имате постоянни киселини, трябва да посетите лекар.

Бъдете внимателни към здравето си. Слушайте себе си. В края на краищата такъв симптом като киселини може да е сигнал за опасни заболявания.