Остеохондроза на гръдния кош

Съвременната медицина дефинира три вида остеохондроза на гръбначния стълб, проявяващи се в цервикалната, гръдната и лумбалната област. За разлика от други видове тази патология, остеохондрозата, която се е развила в гръдната област, се диагностицира много по-рядко.

Това се дължи на специалната структура на средната част на човешкия гръб, при която подвижността на междупрешленните дискове е значително ограничена и съответно рискът от нараняване е намален. Още преди 20 години такова заболяване като остеохондроза на гръдния кош се открива главно при възрастни хора. Днес пациентите с тази диагноза включват представители на женската и мъжката половина от населението от широка възрастова категория и дори деца.

Остеохондрозата на гръдния кош е коварно заболяване, защото трудно се диагностицира. Острата и силна болка в гърдите е основният симптом на проблема. Но такава болка е типична за пневмония, гастрит, панкреатит, бъбречна колика или за исхемични състояния и инфаркт на миокарда. Поради факта, че гръдната част на гръбначния стълб винаги е неактивна, рядко има образуване на херния или сериозно изместване на прешлените.

Остеохондрозата на гръдния кош често се среща при хора, водещи доста неактивен начин на живот. Освен това основната рискова група включва тези хора, които работят дълго време в седнало положение, навеждат се и не променят позицията на тялото си.

С други думи, гръдната остеохондроза може да се нарече дистрофична дегенеративна промяна във важни междупрешленни дискове на гръдната кост, която включва 12 прешлена. Тук е най-малко подвижната зона, която е добре защитена от мускулния корсет.

Какво е остеохондроза на гръдния кош?

Остеохондрозата на гръдния кош е заболяване, при което се развиват дистрофични и дегенеративни процеси, водещи до патологични промени в хрущялната и костната тъкан. Ненавременното лечение на това заболяване води не само до промяна в структурата на връзките, междупрешленните дискове и ставите, но и до тяхното разрушаване. Много често на фона на остеохондрозата на гръдния кош се развиват следните заболявания: пневмосклероза, безплодие (има дегенерация или атрофия на органите на репродуктивната система), злокачествени новообразувания, атеросклероза, простатит и др.

При формирането на остеохондрозата при пациентите първо се засягат костите, след което заболяването засяга хрущялите, съединителната и мускулната тъкан. Ако заболяването се развие при деца или младежи, тогава тяхната мускулно-скелетна система започва да старее дори преди пълното съзряване и формиране на тялото. Според наличната статистика, публикувана в специализирани медии, остеохондрозата на гръдния кош е еднакво често срещана при жените и мъжете и няма възрастови ограничения за това заболяване.

Симптоми на остеохондроза на гръдния кош

При остеохондроза на гръдния кош се наблюдават характерни симптоми:

Болка в гърдите, развиваща се в резултат на това, че човек е в една позиция за дълго време (болка може да възникне при всяко движение на тялото, както и по време на физическо натоварване и при повдигане на тежки предмети);
Усещане за притискане в средата на гърба, което прави трудно и болезнено дълбокото вдишване и издишване;
Болевен синдром, който се появява при активно движение, повдигане на горните крайници, огъване и резки завои на торса;
Постоянна тъпа или болезнена болка в лопатките;
Изтръпване на определени части на тялото;
Втрисане или "настръхване";
Локално понижение на температурата в долните крайници;
Парене или сърбеж в краката;
При неправилно функциониране на съдовата система на гръдния отдел на гръбначния стълб се появява лющене по кожата, нокътната плочка изтънява и нейната крехкост се увеличава;
Нарушения на стомашно-чревния тракт (гадене, коремна болка, диария, киселини, запек, газове);
Проблеми с репродуктивната и сексуалната функция;
Междуребрена невралгия.

Много често симптомите на остеохондрозата на гръдния кош са подобни на признаците на други, не по-малко сериозни заболявания. Ето защо високоспециализираните специалисти извършват цялостен преглед на пациентите, за да изключат инфаркт на миокарда, ангина пекторис, пневмония и гастроентерологични заболявания.

Болките при остеохондроза на гръдния кош са два вида:

Дорсалгия (продължителна болка в областта на засегнатите междупрешленни дискове);
Dorsago (интензивни и остри болки, появяващи се при пристъпи, задържащи мускулите и възпрепятстващи нормалното дишане).

Една от най-ярките прояви на остеохондрозата на гръдния кош е гастралгичният синдром, при който обикновено се наблюдава болка в епигастричния регион. Такива симптоми не са свързани със сезона (при пациенти с гастрит обострянията започват през пролетта и есента), както и с диетата.

По време на обостряне на остеохондрозата при пациенти, междупрешленните дискове на гръдната област са силно засегнати, но поради характерните гастроентерологични симптоми, хората попадат в лечебни заведения със следните диагнози: панкреатит, холецистит, колит, уролитиаза и други заболявания на стомашно-чревния тракт. За да постави правилна диагноза, специалистът трябва да прояви максимално внимание при събиране на анамнеза и да предпише необходимите тестове и изследвания.

Причини за остеохондроза на гръдния кош

Причините за развитие на остеохондроза на гръдния кош включват следните фактори:

Всякакви патологични промени в междупрешленните дискове. Това може да включва наследствено предразположение към това заболяване, което може да се прояви при пациент на всяка възраст;
Междупрешленните хернии и изтънените дискове също са причини за остеохондроза;
Остеофити и разрушени хрущялни тъкани;
Нарушено кръвоснабдяване на гръбначния мозък, което възниква поради притискане или стесняване на вените и захранващите артерии;
Дистрофични промени в хрущялната, костната и мускулната тъкан, възникващи в резултат на нерационално физическо натоварване на гръбначния стълб;
Нарушение на минералния метаболизъм в организма (липса на калций и други хранителни вещества);
Редовно вдигане на тежести;
Заседнал начин на живот (много хора сега прекарват по-голямата част от времето си пред компютъра или шофират превозно средство, често в неудобна поза);
Изкривяване на гръбначния стълб, при което се оказва неравномерно физическо въздействие върху междупрешленните дискове;
Получени наранявания (удари, натъртвания, падания);
Ангажиране със силови и активни спортове (често хората получават травми на гръбначния стълб по време на спортни тренировки).

Какво да правите по време на обостряне?

По време на обостряне на остеохондрозата на гръдния кош пациентите започват да изпитват внезапна остра болка (дорсаго), която не могат да спрат сами. В никакъв случай не трябва да се самолекувате през този период, тъй като погрешните действия могат да доведат до сериозни негативни последици.

Ако пациентът има обостряне на остеохондрозата на гръдния кош, той трябва да се свърже с невролог, който ще проведе набор от диагностични мерки и ще предпише ефективна терапия. По време на обостряне пациентите могат да получат следните симптоми: гадене, главоболие (подобно на интензитета на мигрена), влошаване на общото благосъстояние, загуба на подвижност в гърба.

Следните фактори могат да провокират обостряне на остеохондрозата в гръдната област:

Хипотермия;
Нервни сътресения и стресове;
Твърде трудни условия на труд и прекомерна работа;
Вдигане на тежести;
Активен спорт.

По време на атака на дорзаго пациентът изпитва мъчително страдание и много често губи подвижност. Той може също да има затруднено дишане (особено при дълбоко вдишване и издишване). През целия период на обостряне на тази категория пациенти се препоръчва да се спазва почивка в леглото, за да не се провокира появата на мускулни спазми и болки в гърба.

Ето защо, в стадия на обостряне на остеохондрозата на гръдната област, пациентите се транспортират до лечебни заведения с линейка. В болнична обстановка за специалистите е по-лесно да спрат болката и да наблюдават благосъстоянието на пациентите. В първите етапи на терапията лекарите предписват лекарства на пациенти с обостряне на остеохондроза, които могат бързо да облекчат мускулните спазми. С развитието на синдром на силна болка се предписват лекарства от групата на аналгетиците, противовъзпалителни мехлеми и физиотерапевтични процедури.

Ако пациентът има едно от най-сериозните усложнения на остеохондрозата - междупрешленната херния на гръдния отдел - му се предписва по-конструктивно лечение. Малка издатина може да причини болка в различни части на гръбначния стълб. Голяма херния може да причини нарушение на инервацията на цялата долна част на тялото, както и загуба на функционалност на много вътрешни органи.

В такава ситуация е невъзможно да се мине без хирургическа намеса. На тази категория пациенти се предписва цялостен хардуерен и лабораторен преглед, включително радиография и ядрено-магнитен резонанс. След изключване на всички заболявания, които имат подобни симптоми, пациентите се подлагат на операция.

По време на обостряне на гръдна остеохондроза пациентите трябва да се придържат към следните препоръки:

Ограничаване на подвижността и физическата активност (желателно е почивка на легло);
Правилно балансирано хранене;
Внимателен прием на всички предписани от лекуващия лекар лекарства;
Самомасаж и нежно разтриване на проблемните зони;
Поправително упражнение (ако е посочено);
Втриване на препоръчаните мехлеми, гелове или кремове в областта на гръдния кош;
Физиотерапевтични процедури (само след консултация с лекар).

Лечение на остеохондроза на гръдния кош

Ако хората с диагноза "остеохондроза на гръдния кош" нямат прояви от невралгичен характер, тогава това не трябва да е причина за отказ от комплексна терапия. Съвременната медицина предлага най-новите методи за лечение на това заболяване, които ви позволяват да забавите всякакви патологични промени в гръбначния стълб, по-специално в междупрешленните дискове.

Лечението на остеохондрозата на гръдния кош започва с набор от диагностични мерки. При посещение на невролог пациентът трябва да му разкаже за всички ясно проявени симптоми на заболяването. Специалистът ще събере анамнеза за заболяването, ще проведе личен преглед, ще палпира областта на гръдния кош (това ще разкрие междупрешленната херния) и ще насочи пациента за допълнителен преглед. На първо място, пациентът ще трябва да посети лабораторията и да премине необходимите тестове за кръв и урина.

След това пациентът се изпраща за рентгенова снимка или ядрено-магнитен резонанс. Рентгеново изображение ще разкрие местоположението на патологията на прешлените.

Ядрено-магнитният резонанс позволява по-задълбочено изследване на състоянието на опорно-двигателния апарат и ранно откриване на злокачествени и доброкачествени новообразувания.

Веднага след като лекарят потвърди основната диагноза, той ще започне да съставя програма за лечение. Ключът към бързото и успешно възстановяване на пациента е комплексната терапия, която включва приемане на лекарства, инжекции, използване на кремове, мехлеми и гелове, провеждане на физиотерапевтични процедури и упражнения. В момента много руски лечебни заведения са оборудвани с модерно оборудване, което позволява дори много сложни, но ефективни хирургични манипулации на гръбначния стълб.

Лечението на остеохондрозата на гръдния кош може да се извърши с помощта на следните физиотерапевтични техники:

Магнитотерапия;
Лазерна терапия;
Акупунктура;
Вакуумна терапия;
Сцепление на сухо и мокро;
Фармакопунктура и др.

Ако заболяването не е в напреднал стадий, тогава ще бъде достатъчно пациентът да премине 15 сесии на лечение, за да се отърве от болките в гърба за дълго време.

Лечебна терапия за гръдна остеохондроза

При остеохондроза на гръдния кош на пациентите се предписват физиотерапевтични упражнения, чиято основна цел е да се увеличи подвижността на костовертебралните и междупрешленните стави. Упражняващата терапия (при редовно и правилно упражнение) ви позволява да премахнете дори много силни мускулни спазми. Умерената физическа активност ще помогне за облекчаване на сковаността на гръбначния стълб, която възниква при слаб мускулен корсет.

Ежедневните упражнения, провеждани под наблюдението на опитен инструктор, ще имат благоприятен ефект върху целия организъм като цяло и в частност върху дихателната система. Пациентите ще бъдат по-проветрени и ще могат да вдишват дълбоко и да издишват безболезнено.

Упражнения за остеохондроза на гръдната област

Преди да започнете тренировъчна терапия, експертите силно препоръчват да направите общо загряване, което ще помогне за загряване на мускулите и ще направи тренировката по-ефективна. Пациентите могат да вземат топъл душ, последван от самомасаж на гръдния кош.

Особено важно е предварителното загряване на мускулите на тези пациенти с остеохондроза на гръдния кош, които за първи път започват физиотерапия. За общо загряване можете да използвате следните упражнения: люлки с горни и долни крайници, ротационни движения и завъртания на торса, врата и таза. Започвайки обучение, пациентите трябва да помнят, че всички упражнения трябва да се изпълняват гладко и без бързане. Ако някое движение причини силна болка, препоръчително е да го спрете незабавно и да си починете за няколко минути.

Веднага след като болката изчезне напълно, можете да опитате отново да изпълните набор от упражнения, като леко намалите натоварването. В бъдеще въпросът за увеличаване на физическата активност трябва да бъде съгласуван с лекуващия лекар.

Днес курсът на физическа терапия, предписан за остеохондроза на гръдния кош, включва 8 основни упражнения:

Пациентът трябва да легне на пода с лице надолу. След това хвърлете двете си ръце зад главата си, като раздалечите лактите си широко. Раменете трябва леко да се повдигат нагоре заедно с тялото, след което десният и левият лакът трябва да се редуват в същата посока. Упражнението се повтаря до 6 пъти в 1 сесия;
Човекът ляга по корем и поставя двете си ръце зад гърба си, като ги стяга в ключалка. Огъвайки торса, трябва да се опитате да повдигнете закрепените крайници нагоре и да ги задържите в това положение за няколко секунди. Необходимо е да се върнете в изходна позиция много плавно;
Стоейки на пода, пациентът трябва да постави ръцете си зад раменете си. След това трябва да се опитате последователно да повдигнете раменете си (главата трябва да се движи в същата посока като рамото);
Пациентът трябва да легне по корем, върху твърда повърхност. Протегнете ръцете си напред, докато леко повдигате тялото. Упражнението се изпълнява няколко пъти, след което трябва да се усложни (ръцете трябва да са протегнати покрай тялото);
Мъжът сяда на стол и поставя двете си ръце на колана си. След това раменният пояс трябва да започне да се движи, да се издига и плавно да се спуска до първоначалното си положение. На върха на издигането трябва да се задържите за няколко секунди. Упражнението се повтаря 5 пъти на тренировка;
За да изпълни това упражнение, пациентът трябва да използва гимнастическа пръчка (пластмасова или дървена). За начало той трябва да седне на стол, след което, докато вдишва, опитайте да се протегнете нагоре, като държите гимнастически уред в ръцете си. При издишване ръцете се спускат до изходна позиция, а торсът се накланя напред;
Използвайки същата гимнастическа пръчка, трябва да застанете на пода и да се опитате да поставите ръцете си (те трябва да имат гимнастически уред) зад раменете. В това положение е необходимо да наклоните тялото надясно и наляво. Ако пациентът освен остеохондроза има и сколиоза, за него е противопоказано да прави това упражнение;
Седнал на стол, оборудван със здрава облегалка, пациентът трябва да се облегне на него и, ако е възможно, да се опита да се огъне назад. Когато изпълнява това упражнение, пациентът използва възможно най-много гръдния кош.

Масаж при гръдна остеохондроза

Пациенти, диагностицирани с остеохондроза на гръдния кош, експертите препоръчват да преминат курс на терапевтичен масаж. Посещението в салона за масаж е включено както в комплексната терапия на заболяването, така и в схемата на превантивните мерки. Курсовете по масаж се препоръчват да се провеждат поне 2 пъти годишно.

По време или след обостряне на остеохондрозата на гръдния кош масажът се извършва при спазване на специални правила и ограничения. Сръчните движения на ръцете на опитен масажист могат да тонизират мускулите на гърба, да облекчат общата умора и болка. Курсът на масаж ще помогне за укрепване на мускулния корсет и ще премахне спазмите, които често се появяват при това заболяване. Масажът при остеохондроза на гръдния кош трябва да се извършва на маса, предназначена специално за такива процедури.

Пациентът трябва да лежи с лицето надолу на масата и под гърдите му трябва да се постави специална ролка (може да се замени с твърда възглавница).

Следните видове масаж често се предписват за тази категория пациенти:

Класически. При остеохондроза на гръдния кош по време на масажа на пациентите се извършват следните движения: леко поглаждане отгоре надолу, месене, пощипване, вибрации и триене. Една масажна сесия трябва да продължи не повече от 20 минути (курсът се състои от 12-15 сесии);
Точка. Специалистът избира както точки за акупунктура, така и точки за болка. Физическото въздействие върху тях трябва да се извършва по посока на часовниковата стрелка и обратно. Масажистът, като прави кръгови движения, натиска върховете на пръстите на правилното място, задържа се върху него няколко минути и продължава да манипулира. Постепенно силата на натиск трябва да се увеличава, но в никакъв случай не трябва да се появява болка;
Сегментен. При остеохондроза на гръдния кош този вид масаж може значително да подобри кръвообращението в засегнатата област. Активният кръвен поток стимулира лимфния дренаж, като по този начин обогатява меките тъкани с кислород;
Консерви. По време на сесията специалистът използва кутии, които осигуряват вакуумен ефект върху областта на гръдния кош. Този вид масаж подобрява кръвообращението и лимфния отток не само около гръбначния стълб, но и в съседните органи. При пациенти, претърпели такива манипулации, се повишава мускулният тонус, изчезват патологичните рефлекси и се ускоряват процесите на микроциркулация на лимфата, кръвта и междуклетъчната течност. Преди да посетят масажист, пациентите трябва да се консултират с лекаря си, тъй като вендузите на гръдния кош не се препоръчват за всички (има много противопоказания);
Скъпа. Този вид масаж е абсолютно безопасен и подходящ за почти всички, с изключение на пациенти с алергия към пчелни продукти. По време на сесията специалистът използва натурален пчелен мед, който нанася върху дланите си и ги нанася върху гръдния кош на пациента, като прави поглаждащи и разтриващи движения. След като медът се абсорбира върху кожата ще остане бяло, нелепкаво вещество, което лесно се отстранява с влажна кърпа. Продължителността на сесията е 30 минути.

Мерки за превенция

За да се предотврати появата или обострянето на остеохондроза на гръдния кош, се препоръчва да се провеждат превантивни мерки на редовни интервали. Трябва да се избягва обща хипотермия, както и интензивни физически натоварвания. Хората, които са принудени да работят в трудни условия, трябва да внимават за позата си, да не са в неудобна позиция за дълго време и да не вдигат тежки предмети.

Специалистите са разработили набор от упражнения, които могат да се изпълняват както у дома, така и на работното място по време на обедната почивка. Например, седнете на стол и се облегнете назад, след което издърпайте ръцете и торса си нагоре. Самомасажът също ще помогне за облекчаване на напрежението и възстановяване на мускулния тонус. Такова зареждане трябва да се прекъсва няколко пъти на смяна.

Правилното хранене за профилактика на остеохондроза

При остеохондроза на гръдния кош, както при всяко друго заболяване, пациентите трябва да се хранят правилно. Балансираното ежедневно меню ще ви позволи да нормализирате работата на всички вътрешни органи и системи на тялото. Диетичното хранене е идеално средство за предотвратяване на остеохондроза и значително увеличава шансовете на пациента за успешно излекуване. Менюто трябва да бъде разработено от професионален диетолог или специалист по лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Основният акцент в храненето на пациент с остеохондроза е върху отхвърлянето на солта. За тази категория пациенти се препоръчва ежедневна консумация на зеленчуци, плодове, билки, постно месо и постна риба.

Следните продукти са изключени от диетата на пациента:

Пушени меса;
Кисели краставички;
Пикантни и пържени храни;
Захарта, солта и пикантните подправки трябва да бъдат максимално ограничени.

Не трябва да пиете газирани сладки напитки, по-добре е да дадете предпочитание на билкови отвари или чай. Алкохолът (под всякаква форма) и храни, съдържащи големи дози кофеин (силно кафе, енергийни напитки) са напълно изключени от диетата на пациента.

Правилна позиция за сън

За да се предотврати остеохондрозата на гръдния кош, пациентите трябва да нормализират съня си. За нощна почивка е по-добре да закупите ортопедичен матрак и същата възглавница.

По време на сън торсът на пациента трябва да е в правилна позиция. Твърдата повърхност ще помогне на гръбначния стълб бързо да възстанови формата си. Ако пациентът не е свикнал да спи на твърди матраци, първоначално може да почувства болка и дискомфорт, които ще изчезнат, след като прешлените му се върнат в естествената си позиция.

Научете се да седите правилно

Всеки трябва да внимава за стойката си, тъй като при неправилно седене се оказва отрицателно физическо въздействие върху гръбначния стълб, което може да доведе както до деформация на прешлените, така и до по-сериозни увреждания.

При заседнал начин на живот хората трябва правилно да оборудват работното си място: стол трябва да бъде избран с висока облегалка, на която можете периодично да се облягате на гърба си.

Собствениците на моторни превозни средства трябва да инсталират ергономични седалки, които намаляват натоварването върху гръбнака им по време на шофиране. Когато шофират, те се съветват да държат гърба си изправен и да избягват маршрути, по-дълги от 3 часа. Ако шофьорът има дълго пътуване напред, той трябва да прави по-чести спирки по маршрута, по време на които можете да ходите близо до колата или да направите кратка загрявка.

Следвайки тези препоръки, автомобилните ентусиасти, системните администратори, офис чиновниците и хората, които предпочитат да прекарват свободното си време в гледане на любимите си телевизионни предавания, никога няма да се сблъскат с такова заболяване като остеохондроза.

Всеки пациент с диагноза остеохондроза на гръдния кош не трябва да се самолекува. Пациентите трябва да се обърнат към лечебни заведения, в които високоспециализирани специалисти ще им окажат квалифицирана помощ. Когато избирате метод на лечение, можете да използвате лекарства, традиционна медицина и физиотерапевтични мерки в комбинация. Не трябва да рискувате здравето си, тъй като всяка грешка в случай на заболявания на гръбначния стълб може да доведе до непоправими последици.